PCOS Journey: जानें बॉलीवुड एक्ट्रेसस की PCOS जर्नी के बारे में

PCOS Journey: PCOS यानि पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम एक हार्मोनल विकार है जो आज के समय में बहुत आम हो गया है दुनिया भर में लाखों महिलाएं इससे प्रभावित है। सिंड्रोम के लक्षणों अनियमित मासिक धर्म, वजन बढ़ना, मुँहासे और यहां तक ​​​​कि प्रजनन संबंधी समस्याएं जैसे लक्षण हैं। इससे केवल आम महिलाएं ही नहीं बल्कि बॉलीवुड (bollywood) एक्ट्रेसस भी ग्रस्त है। आज के इस लेख में हम जानेंगे कि  बॉलीवुड एक्ट्रेसस की PCOS जर्नी के बारे में -

जानें बॉलीवुड एक्ट्रेसस की PCOS जर्नी के बारे में 

1. सोनम कपूर आहूजा

सोनम कपूर आहूजा, जिन्होंने कुछ  समय पहले ही मदरहुड को अपनाया है इन्होंने भी  पीसीओएस के सामने अपने निडर रवैये रखा और दूसरों की भी प्रेणना देती है। वह इस स्थिति से अपने संघर्ष के बारे में खुलकर बात करती रही हैं और दूसरों को प्रोत्साहित करने के लिए अपनी यात्रा साझा करती रही हैं। स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार पर उनका ध्यान कई लोगों के लिए प्रेरणा रहा है। 

2. सारा अली खान

सारा अली खान अपने बिन्दास  अंदाज के लिए जनि जाती है उनकी फिटनेस जर्नी में कुछ भी रहस्य नहीं है, लेकिन पीसीओएस से उनकी लड़ाई के बारे में कम लोग जानते हैं। अपने निदान के बावजूद, सारा पीसीओएस लक्षणों के प्रबंधन में व्यायाम के महत्व को दर्शाते हुए एक फिटनेस आइकन के रूप में उभरी हैं। उनकी परिवर्तन कहानी लाखों औरतों के किसी प्रेरणा से कम नहीं है।

3. कृति सेनन

कृति सेनन उभरती हुई एक्ट्रेसस में से एक है, इन्हे भी अपनी ज़िन्दगी में पीसीओएस की चुनौतियों का सामना करना पड़ा है। वह अपने संघर्ष और इस स्थिति से निपटने के लिए अपनी जीवनशैली में किए गए बदलावों के बारे में खुलकर बात करती रही हैं। 

4. भूमि पेडनेकर

भूमि पेडनेकर का हमेशा अलग अंदाज के लिए जानी जाती है। हालाँकि, बहुत से लोग नहीं जानते कि उन्हें पीसीओएस का पता चला था, जिसने उनकी यात्रा को और भी चुनौतीपूर्ण बना दिया था। फिटनेस और सेहत के प्रति भूमि का समर्पण वास्तव में सराहनीय है। इन्होने 4 महीने में 21 किलो वजन काम किया था। 

5. शिल्पा शेट्टी कुंद्रा

फिटनेस और योग के लिए फेमस  शिल्पा शेट्टी लाखों महिलाओं के लिए फिटनेस प्रेणना  हैं। पीसीओएस के साथ उनके संघर्ष ने स्वास्थ्य के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को कम नहीं किया है। शिल्पा पीसीओएस लक्षणों के प्रबंधन में योग और दिमागीपन के महत्व पर जोर देती हैं।

6. जूही चावला

बॉलीवुड की सदाबहार सुंदरियों में से एक जूही चावला को भी पीसीओएस चुनौतियों का सामना करना पड़ा है। उनकी यात्रा विभिन्न पीढ़ियों की महिलाओं के लिए प्रेरणा रही है। समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए जूही की वकालत पीसीओएस से जूझ रहे कई लोगों के साथ मेल खाती है।