Skincare Tips: स्किनकेयर से जुड़े 5 मिथ जो हर लड़की को पता होने चाहिए

5 common myths about skincare every girl should know about: क्या आप भी किसी स्किन केयर प्रॉडक्ट पर ऑर्गेनिक और नेचुरल का टैग लगा देख उस पर पूरी तरह भरोसा कर उसका इस्तेमाल करना शुरु कर देते है? अगर हां! तो आपको यह पता होना चाहिए की यह एक बड़ा  मिथ है। दरअसल सारे ऑर्गेनिक प्रोडक्ट आपकी त्वचा के अनुरूप नहीं होते है, और उसके इस्तेमाल से आपको एलर्जी या जलन जैसी समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है। अपनी त्वचा को आखिर कौन सुंदर और स्वस्थ नहीं दिखाना चाहता? लेकिन इस भागदौड़ भरी दिनचर्या में त्वचा की देखभाल हम बड़ी मुश्किल से कर पाते है। और उसमे भी कई लोग इसी तरह के न जाने कितने अन्य मिथ पर यकीन कर लेते है, और जाने अंजाने में अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। यहां जानते है ऐसी 5 अन्य मिथ के विषय में जिसपर आमतौर पर लोगो के द्वारा यकीन कर लिया जाता है।

स्किनकेयर से जुड़े 5 मिथ जो हर लड़की को पता होने चाहिए

1. अधिक मात्रा में पानी पीने से आपकी त्वचा की चमक बढ़ती है

कई बार आपने ये जरूर सुना होगा कि ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से चेहरे की चमक बढ़ती है, पानी हाइड्रेटिंग है इसलिए यह समझ में आता है कि इससे आपकी त्वचा को भी फायदा होगा। लेकिन यह फायदा उतना नहीं होता जितना आप सोचते हैं। दरअसल जब आप पानी पीते हैं, तो यह आपकी त्वचा तक पहुंचने से पहले आपके सभी अंगों तक जाता है। जिससे पानी की भरपूर मात्रा त्वचा तक नही पहुंच पाती है, इसीलिए अभी भी त्वचा को बाहर से हाइड्रेट रखने की ज़रूरत होती है। इसीलिए भरपूर पानी पीने के साथ ही क्रीम और  मॉइश्चराइजर का भी उपयोग करें।

2. महंगे दामों के प्रोडक्ट हमेशा बेहतरीन होते है

यह एक बड़ी ग़लतफ़हमी है की महंगे प्राइस टैग वाले बड़े ब्रांड के स्किन केयर के उत्पाद हमेशा अच्छा परिणाम ही देंगे। अधिकांश समय कुछ सस्ते दामों के प्रोडक्ट भी महंगे दामों की तुलना में अच्छा काम करते है। यह बिल्कुल भी ज़रूरी नहीं है की महंगे दामों के प्रोडक्ट आपकी त्वचा को शूट करें। इसीलिए आपको यह पता होना चाहिए की किसी भी प्रोडक्ट की प्रभावशीलता उसमे मौजूद सामग्री की गुणवत्ता से निर्धारित होती है, ना की उस प्रोडक्ट के महंगे दामों से इसीलिए ऐसे उत्पादों पर पैसा बर्बाद करने से बचें।

3. ऑयली स्किन को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता नहीं होती है।

अक्सर, लोग ऐसा मानते है की ऑयली स्किन वाली त्वचा पहले से ही  हाइड्रेटेड होती है तो उसे मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह एक बहुत गलत धारणा है। दरअसल ऑइली स्किन में भी वातावरण के ड्राई एयर से डिहाईड्रेशन होती हैं। इसीलिए त्वचा को नियमित रूप से मॉइश्चराइज करने की आवश्यकता होती है। भले ही आपका तो आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से ड्राई हो लेकिन फिर भी त्वचा की स्वस्थ देखभाल के लिए नियमित रूप से जल आधारित सीरम का या मॉइश्चराइजर लोशन का इस्तेमाल करें।

4. केवल धूप में ही सनस्क्रीन लगाना चाहिए

अक्सर लोग ऐसा मानते हैं कि सनस्क्रीन केवल बाहर जाते वक्त ही सूर्य की किरणों से बचने के लिए लगाना चाहिए। लेकिन आपको पता होना चाहिए की यूवी किरणें (UV rays ) हमारे चारों ओर हैं, मतलब हमारे  घर के अंदर भी यूवी किरण है तथा त्वचा पर इसका प्रभाव भी बाहर और अंदर दोनों ही जगह सामान रूप से होता है  इसीलिए कई विशेषज्ञ घर के अंदर भी सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं। इसीलिए घर के अंदर भी सनस्क्रीन का उपयोग करें और साथ ही जब भी लंबे समय तक बाहर जाने की तैयारी में हो तो सनस्क्रीन जरूर लगाए।

5. मेकअप करने से त्वचा उम्रदराज दिखती है

आपने अपनी मां या दादी को यह कहते जरुर सुना होगा की  रोज मेकअप करने से लोग जल्दी ही उम्रदराज दिखते है और उनकी त्वचा भी खराब हो जाती है। लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं हैं। यह आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पादों पर निर्भर करता है की वह प्रोडक्ट आपकी त्वचा के लिए कितना सुरक्षित है। कुछ मेकअप वास्तव में आपकी त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। आप अपनी  त्वचा के अनुसार मेकअप प्रोडक्ट्स के चुनाव में एक्सपर्ट्स की सलाह भी ले सकते हैं। साथ ही सोने से पहले रात में मेकअप जरूर साफ करें और एक हेल्दी स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें।