Thick Hair Tips: अपने बालों को इन 5 नेचुरल तरीके से बनाएं घना

Make Your Hair Thicker In These 5 Natural Ways: आज के समय में बाल झड़ना, पतले बाल होना और हेयर वॉल्यूम कम होना एक आम समस्याएं बन चुकी हैं। इसके पीछे खराब लाइफस्टाइल, तनाव, प्रदूषण, हार्मोनल असंतुलन और पोषण की कमी जैसे कई कारण जिम्मेदार होते हैं। हालांकि बाजार में कई हेयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, लेकिन लंबे समय तक असर के लिए नेचुरल तरीकों को ही अपनाना सबसे सुरक्षित और कारगर उपाय माना जाता है। आइए जानते हैं पांच ऐसे नेचुरल उपाय जो आपके बालों को घना और मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं।

अपने बालों को इन 5 नेचुरल तरीके से बनाएं घना

1. आंवला और नारियल तेल की मालिश करें

आंवला विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है, जो आपके बालों की जड़ों को मजबूत करता है। आंवला पाउडर को नारियल तेल में उबालकर उसे ठंडा करें और हफ्ते में दो बार इससे सिर की मालिश करें। यह बालों को पोषण देता है और नई ग्रोथ करने में मदद करता है।

2. बालों में प्याज का रस लगाएं

प्याज में सल्फर पाया जाता है जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और बालों की ग्रोथ में मदद करता है। प्याज का रस निकालकर स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं और 30 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से अपने बालों को धो लें। सप्ताह में इसे 2 बार इस्तेमाल करने से आपके बाल घने और मजबूत हो सकते हैं।

3. अंडा और दही का हेयर पैक लगाएं

अंडा प्रोटीन से भरपूर होता है और दही बालों को मॉइस्चराइज करता है। एक अंडे में दो चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपने स्कैल्प व बालों में अच्छी तरह लगाएं। फिर 30 मिनट बाद हल्के शैम्पू से बालों को धो लें। इससे बालों की गुणवत्ता में सुधार होता है और बाल घना बनता है।

4. मेथी के बीज का इस्तेमाल करें

मेथी में मौजूद प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करते हैं। आप रातभर मेथी के बीज भिगो दें, सुबह पीसकर पेस्ट बनाएं और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद इसे धो लें। ये उपाय सप्ताह में एक बार जरूर करें।

5. हर्बल चाय से स्कैल्प रिंस करें

ग्रीन टी या हिबिस्कस टी को उबालकर ठंडा करें और बाल धोने के बाद आखिर में रिंस के रूप में इसका इस्तेमाल करें। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और बालों की ग्रोथ बढ़ने में मदद मिलती है।