Bras: ब्रा पहनने के क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं?

What Are The Benefits & Drawbacks Of Wearing Bras: ब्रा पहनना पूर्ण रूप से महिलाओं की चॉइस होनी चाहिए  किन कपड़ों के साथ में ब्रा पहनना चाहती हैं किन के साथ नहीं पहनना चाहती यह पूर्ण रूप से उनकी मर्जी होनी चाहिए।  ब्रा पहनने के कई फायदे हैं और कई नुकसान भी।  ब्रा पहनने से आपके  तनु को जरूरी सपोर्ट मिलता है और बराना पहनने से आपके स्तन को आराम और रिलैक्स्ड फील होता है।  अब अगर हम ब्रा पहनने की अनिवार्यता को देखें तो ऐसा कुछ भी नहीं है लेकिन लोगों की सोच है की ब्रा हमेशा पहने रहना अनिवार्य है।  यह समझना जरूरी है कि अगर किन्ही वेस्टन के साथ महिलाएं ब्रा नहीं पहनना चाहती तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है और यह उनकी चॉइस है। ब्रा केवल एक वस्त्र है इसे सोसाइटी में टैबू की तरह देखा जाता है जो की ठीक बात नहीं।

क्या है ब्रा पहनने के फायदे? 

1. Breast Support 

ब्रा पहनने से महिलाओं के स्तन को सपोर्ट मिलता है जिससे वह अपने रोजाना के कार्य और आसानी से कर पाती है और उन्हें कंफर्टेबल भी महसूस होता है। 

2. Enhanced Comfort 

ब्रा पहनने से महिलाओं को कंफर्टेबल और रिलैक्स्ड फील होता है। रोजाना के कार्य और कोई भी फिजिकल एक्टिविटी जैसे वर्कआउट या एक्सरसाइज करते वक्त ब्रा से स्तन को सपोर्ट मिलता है।

3. Improved Posture 

ब्रा पहनने से आपके स्तन के वेट को समान रूप से सपोर्ट मिलता है जिससे आपका पोस्ट एकदम बैलेंस बना रहता है।

4. Comfortable Physical Activities 

ब्रा पहनने से आपके स्तन को सपोर्ट मिलता है। यदि आप कोई भी फिजिकल एक्टिविटी जैसे वर्कआउट, एक्सरसाइज कर रहे हैं तो उसे समय आपके ब्रा ना पहनने से आपको थोड़ा अनकंफरटेबल और दर्द महसूस हो सकता है इसीलिए वर्कआउट या कोई भी फिजिकल एक्टिविटी करते करने के दौरान ब्रा पहनना कस करें और अपने साइज की एक वेल फिटेड और कंफर्टेबल ब्रा कस करें।

क्या है ब्रा पहनने के नुकसान?

1. Discomfort And Pain

महिलाओं को ब्रा पहनने में अक्सर अनकंफरटेबल भी फील होता है ब्रा के टाइट और उसमें इलास्टिक होने के कारण आपके स्तन के आसपास के हिस्सों में दर्द भी महसूस होता है इसलिए महिलाएं कई बार ब्रा नहीं पहनती।

2. Restricted Blood Flow

ब्रा के टाइट और फिटेड होने के कारण कई बार आपका ब्लड फ्लो में भी आपको परेशानी आ सकती है इसलिए भी महिलाएं ब्रा पहनना कभी-कभी अवॉइड करती हैं।

3. Breathing Difficulties 

ब्रा की टाइट फिटिंग और इलास्टिक के कारण कई बार आपको सांस लेने में भी तकलीफ होती है। ब्रा में मौजूद इलास्टिक के कारण आपकी चेस्ट पर प्रेशर पड़ता है जिससे आपको कई बार सांस लेने में तकलीफ महसूस हो सकती है।

4. Body Image Concerns

कई बार लोगों की और समिति की सोच के कारण महिलाओं को अगर विवरण नहीं भी पहनना चाहती तब भी पहननी पड़ती है समिति की सोच के अनुसार ब्रा पहनना अनिवार्य है और ब्रा अगर आप नहीं पहनते तो आप अच्छे नहीं लगता लेकिन ब्रा पहनना महिलाओं की चॉइस होनी चाहिए मजबूरी नहीं। महिलाएं जब ब्रा पहनना चाहती हैं तब वह पहने और जब भी नहीं पहनना चाहती तब वह ना पहने यह उनकी पर्सनल चॉइस है उन्हें वह कार्य करना चाहिए जिसमें वह कंफर्टेबल और रिलैक्स्ड फील करें।

5. Dependence On Bras

हमेशा ब्रा पहने रहने से आपके स्तन को ब्रा के सपोर्ट की आदत हो जाती है इसलिए आप के स्तन ब्रा के सपोर्ट पर निर्भर हो जाते हैं। इसलिए बेहतर है कि आप 24 घंटे बर न पहनें और अपने स्तन को थोड़ा सा आराम दें और रिलैक्स्ड फील कराए।