जीवन में आगे बढ़ने के लिए Self-Doubt को स्वीकार करना क्यों जरूरी?

Why We Need To Learn To Accept Self Doubt? हम सब कभी ना कभी खुद पर डाउट करते हैं। हमें कई बार खुद पर शक होने लग जाता है कि क्या हम यह कर सकते हैं? हमें ऐसा महसूस होने लग जाता है कि हम शायद अयोग्य हैं या फिर हमें इतनी काबिलियत नहीं है कि हम इस काम को कर सकते हैं। यह बहुत ही आम समस्या है और हम इससे बच नहीं सकते हैं क्योंकि जब भी हम जिंदगी में कुछ नया करना चाहते हैं या कुछ अलग ट्राई करना चाहते हैं तो तब हमारे दिमाग में ऐसी सोच आती ही है। ऐसे में अगर हम सेल्फ डाउट को लेकर बैठे रहेंगे और कुछ नया भी नहीं करेंगे तब भी हम जिंदगी में ग्रोथ नहीं कर पाएंगे। आज हम जानेंगे कि कैसे हमें सेल्फ डाउट को अपने जीवन में स्वीकार करके आगे बढ़ना चाहिए?

जीवन में आगे बढ़ने के लिए Self-Doubt को स्वीकार करना क्यों जरूरी? 

सेल्फ डाउट हमारे लिए अच्छा नहीं है लेकिन आप इससे बच नहीं सकते हैं। सेल्फ डाउट को खुद से दूर रखने के लिए आपको मेंटली बहुत स्ट्रॉन्ग होना पड़ेगा। सबसे पहले आपको यह समझना होगा कि सेल्फ डाउट आपके जीवन के हर पड़ाव में आएगा। आप कुछ भी नया करने से पहले एक बार जरूर इस बात को सोचेंगे कि क्या मैं यह कर सकती हूं। यह सवाल आप खुद को बार-बार पूछेंगे। ऐसे में आपको यह सोचना होगा कि मुझे जीवन के हर स्टेप पर सेल्फ डाउट आ सकता है लेकिन इसे खुद पर हावी नहीं होने देना है बल्कि इसके साथ मुझे डील करना है और इस खुद को इससे उभारना है।

सेल्फ डाउट को पॉजिटिव तरीके से स्वीकार करना बहुत जरूरी है। जब भी हम कुछ नया करने की कोशिश करते हैं तब हमारे दिमाग में डाउट जरूर आता है। अगर हम उस डाउट के कारण काम को बीच में छोड़ देंगे या फिर शुरू ही नहीं करेंगे तो यह सेल्फ डाउट हमारे लिए ख़तरनाक साबित होगा। वहीं अगर हमारे दिमाग में किसी चीज को लेकर सेल्फ डाउट आ रहा है तो हमें यह देखना चाहिए कि कैसे हम खुद को इंप्रूव कर सकते हैं। इसलिए सेल्फ डाउट खुद में सुधार के लिए अच्छा होता है। 

सेल्फ डाउट को लेकर आपको यह बात समझने की जरूरत है कि इससे आप बच नहीं सकते हैं। इसके साथ ही अगर आप जिंदगी में कुछ भी करना चाहते हैं या फिर खुद की ग्रोथ देखना चाहते हैं तो आपको अपने कंफर्ट जॉन से निकलना ही होगा। आप एक बार खुद में सुधार लाकर यह नहीं कह सकते कि अब मुझे खुद में कुछ भी बदलने की जरूरत नहीं। यह एक लगातार चलने वाली प्रक्रिया है। सेल्फ डाउट को स्वीकार करने के बाद उसके ऊपर काम करना बहुत जरूरी है नहीं तो यह आपके ऊपर बुरा प्रभाव डाल सकता है।