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Motherhood Challenges: माँ बनने के बाद करियर में वापसी के 5 तरीके

माँ बनने के बाद करियर में वापस लौटना एक चुनौतीपूर्ण लेकिन संभव प्रक्रिया है। इसके लिए सबसे पहले आत्मविश्वास और धैर्य जरूरी है। अपने नेटवर्क में पुरानी प्रोफेशनल कनेक्शन से संपर्क बनाए रखें। नई स्किल्स सीखें और अपने ज्ञान को अपडेट रखें।

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Trishala Singh
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New mom going back to work

(Credits: Pinterest)

5 Tips to Restart Your Career After Motherhood: माँ बनने के बाद करियर में वापस लौटना कई महिलाओं के लिए एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है। सही योजना और दृष्टिकोण के साथ, महिलाएं अपने करियर में सफलतापूर्वक वापस लौट सकती हैं। यहाँ 6 तरीके बताए जा रहे हैं जिनसे महिलाएं माँ बनने के बाद अपने करियर में वापस लौट सकती हैं।

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Motherhood Challenges: माँ बनने के बाद करियर में वापसी के 5 तरीके

1. योजना बनाएं और प्राथमिकताएं तय करें

सबसे पहले, यह ज़रूरी है कि आप अपने करियर में लौटने की योजना बनाएं। यह योजना आपकी प्राथमिकताओं, आपके परिवार की जरूरतों और आपके पेशेवर लक्ष्यों के आधार पर होनी चाहिए। इस प्रक्रिया में, आप यह निर्धारित कर सकती हैं कि आप कब और कैसे काम पर वापस लौटेंगी और कौन सी चीजें आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।

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2. नेटवर्क का उपयोग करें

नेटवर्किंग किसी भी करियर के लिए महत्वपूर्ण होती है और माँ बनने के बाद करियर में वापस लौटने के लिए भी यह महत्वपूर्ण है। अपने पुराने सहकर्मियों, बॉस और पेशेवर संपर्कों से जुड़ें और उन्हें अपने करियर में लौटने की योजना के बारे में बताएं। यह संभव है कि वे आपके लिए किसी अवसर की जानकारी दे सकें या किसी नौकरी की सलाह दे सकें। 

3. कौशल अद्यतन करें

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माँ बनने के बाद, यह जरूरी है कि आप अपने कौशल को अद्यतन करें। यह आपके उद्योग के नवीनतम रुझानों और तकनीकों से अवगत रहने में मदद करेगा। इसके लिए आप ऑनलाइन कोर्स, वर्कशॉप या ट्रेनिंग प्रोग्राम में भाग ले सकती हैं। इससे आपके नियोक्ताओं को यह संकेत मिलेगा कि आप अपने काम के प्रति गंभीर हैं और नवीनतम जानकारी से अपडेटेड हैं। 

4. फ्रीलांसिंग और पार्ट-टाइम काम करें

करियर में पूर्णकालिक काम पर लौटने से पहले, आप फ्रीलांसिंग या पार्ट-टाइम काम करने का विचार कर सकती हैं। यह आपको अपने समय का प्रबंधन करने में मदद करेगा और आपके काम के प्रति आपका आत्मविश्वास बढ़ाएगा। इसके अलावा, यह आपको कार्यक्षेत्र में वापस लौटने की आदत डालने में मदद करेगा।

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5. फैमिली सपोर्ट सिस्टम को मजबूत करें

माँ बनने के बाद, करियर में वापस लौटने के लिए एक मजबूत फैमिली सपोर्ट सिस्टम होना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने परिवार के सदस्यों, दोस्तों या भरोसेमंद देखभालकर्ताओं से मदद लें। इससे आपको काम के दौरान अपने बच्चे की देखभाल के बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं पड़ेगी और आप अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकेंगी।

6. स्वयं पर विश्वास रखें

करियर में वापस लौटने के दौरान आत्मविश्वास बहुत महत्वपूर्ण है। माँ बनने के बाद, कई महिलाएं अपने कौशल और क्षमताओं पर संदेह करने लगती हैं। यह समझना जरूरी है कि आप सक्षम हैं और आपके पास अद्वितीय कौशल और अनुभव हैं। खुद पर विश्वास रखें और यह याद रखें कि आप अपने करियर में सफलता प्राप्त कर सकती हैं।

माँ बनने के बाद करियर में वापस लौटना आसान नहीं होता, लेकिन सही योजना और दृष्टिकोण के साथ, यह संभव है। योजना बनाएं, नेटवर्क का उपयोग करें, कौशल अद्यतन करें, फ्रीलांसिंग या पार्ट-टाइम काम करें, फैमिली सपोर्ट सिस्टम को मजबूत करें और स्वयं पर विश्वास रखें। ये सभी कदम आपको अपने करियर में सफलतापूर्वक वापस लौटने में मदद करेंगे। इन तरीकों को अपनाकर महिलाएं माँ बनने के बाद भी अपने करियर में ऊँचाइयों को छू सकती हैं और अपने पेशेवर जीवन में संतुलन बनाए रख सकती हैं।

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