Motherhood के बारे में ऐसी बातें जिनके बारे में कोई बात नहीं करता

Things No One Talks About Motherhood: मदरहुड के बारे में कभी महिलाओं को बताया ही नहीं जाता है। उनसे इस बारे में बात ही नहीं की जाती है जैसे किस चुनौतियों से उन्हें गुजरना पड़ेगा? उनकी मेंटल हेल्थ पर क्या असर पड़ेगा?और शारीरिक सेहत पर प्रभाव क्या होंगे? इसके साथ ही पार्टनर को भी बताया जाता है कि कैसे अपनी पत्नी का मदरहुड के दौरान ख्याल रखना है और कैसे उन्हें सपोर्ट करना है। इस जानकारी की कमी के कारण बहुत सारी महिलाएं डिप्रेशन में भी चली जाती हैं।  मदरहुड उनके लिए बहुत कठिन बन जाता है। आईए जानते हैं कि मदरहुड के दौरान होने वाली ऐसी बातें जिन पर कोई बात नहीं करता है-

Motherhood के बारे में ऐसी बातें जिनके बारे में कोई बात नहीं करता

अकेलापन महसूस हो सकता है

मदरहुड के दौरान महिला को अकेलापन महसूस हो सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं पहला कारण यह भी हो सकता है कि महिला सेट होने में टाइम लग सकता है क्योंकि चाइल्ड बर्थ के दौरान महिला बहुत सारे शारीरिक और मानसिक बदलावों से गुजरती हैं।  इस कारण उन्हें नॉर्मल स्थिति में आने में समय लग सकता है। आपके रिश्तों में भी बदलाव आने लग जाता है । पहले आप सिर्फ समय खुद के लिए ज्यादा बिताते थे लेकिन अब आपके पास एक जिम्मेदारी है। जिसमें बच्चों को संभालना, ब्रेस्ट फीड करना खाने पीने का समय ये सब भी बहुत एनर्जी ड्रेन कर देता है।

धैर्य 

मां बनना बहुत आसान है, अगर यह आपसे कोई कहता है तो वह झूठ बोल रहा है। एक महिला बहुत सारे स्ट्रगल्स और हैप्पीनेस से भरी होती है लेकिन सबसे जरूरी बात यह है कि मदरहुड आपसे धैर्य मांगती है। आपके अंदर इतना पेशेंस होना चाहिए कि आप चीजों को सहन कर सके। उनके ऊपर रिएक्ट करने की बजाय रेस्पॉन्ड करें। अगर आपको नींद आ रही है लेकिन बच्चा जाग रहा है तब आपको अपना नींद को छोड़कर बच्चों की ओर ध्यान देना पड़ेगा। आपको अपनी पर्सनल लाइफ छोड़कर अपने बच्चे की तरफ ध्यान देना होगा। अगर आप थके हुए हैं या आपका खाली रहने का मन कर रहा है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। 

लोगों का नजरिया

मां बनने के बाद लोगों का आपके प्रति नजरिया भी बदल जाएगा चाहे ऑफिस, घर या आसपास के लोग हो। पहले आप अपनी लाइफ को पूरी आजादी से जी सकते थे लेकिन मां बनने के बाद आपके ऊपर बहुत सारी बंदिशें लगाए जाएगी। यह आपके खाने-पीने, कपड़े पहनने, बाहर घूमने जाने या किसी भी तरीके से हो सकती है। लोग आपसे हर चीज ज्यादा मांगेंगे कि आप अपना ज्यादा समय खुद को छोड़कर बच्चों की ओर दें। वह आपका प्राथमिकता होनी चाहिए। लोग कहेंगे, मां बनने के बाद आपको अपनी जॉब या करियर छोड़ देना चाहिए। अगर आप बच्चा होने के कुछ समय बाद ऑफिस जाने लग गए तब भी आपको लोगों की बातें सुनाई पड़ेगी, कैसी सेल्फिश माँ है। इन सब से डील करना बहुत मुश्किल हो जाता है।

गलतियां भी होंगी

जब आप नई मां बनेगी तब लोग आपको सुझाव भी देने आएंगे लेकिन हर व्यक्ति की स्थिति, स्वभाव और लाइफस्टाइल अलग होता है। इसलिए आप अपने हिसाब से चीजों को कीजिए। इस दौरान आपसे बहुत सारी गलतियां भी होगी उन गलतियों को मदरहुड का मापदंड मत बनाए कि अगर आप कम गलतियां करेंगे तो आप अच्छी मां है, ज्यादा गलतियां करेंगे तो आप अच्छी मां नहीं है। ऐसा मत सोचिए गलतियों से अनुभवी बनें। अपनी और बच्चे की वेलबींइग का ध्यान रखें।