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Image Credit: Pinterest
Why Working Moms Shouldn't Apologize for Their Choices? वर्किंग मदर होना बिल्कुल भी आसान नहीं होता है। हमारे समाज में जब बच्चे की जिम्मेदारी आती है तब सारा बोझ हमेशा माँ के ऊपर ही आता है। पहले के समय में महिलाएं बच्चे होने के बाद अपना करियर छोड़ देती थी। अब धीरे-धीरे सोच में बदलाव आ रहा है लेकिन बच्चों के साथ करियर मैनेज करना आसान नहीं है। भारतीय समाज में ट्रेडिशनल जेंडर रोल का आज भी बहुत महत्व है। इस कारण महिलाओं के लिए जॉब और बच्चे के साथ को मैनेज करना मुश्किल हो जाता है क्योंकि एक मां से केयर गिविंग रोल की भी अपेक्षा की जाती है। आज हम जानेंगे कि वर्किंग महिलाओं को किन चीजों के लिए माफी मांगने की जरूरत नहीं है?
वर्किंग मदर इन बातों के लिए माफ़ी मत मांगे
बच्चे होने कर बाद भी करियर को चुनना
भारतीय समाज में ट्रेडिशनल जेंडर रोल का आज भी बहुत महत्व है जिसके अनुसार महिलाएं घर पर रहकर बच्चे और परिवार की देखभाल करेंगी। वहीं पर पुरुष बाहर जाकर कमाई करेंगे। इस सोच के कारण महिलाएं कभी भी करियर में आगे बढ़ ही नहीं पाईं। बहुत सारी महिलाओं ने पढ़ाई लिखाई के बावजूद भी अपनी जॉब या करियर को छोड़ दिया लेकिन आज की महिला अपने सपनों को शादी या फिर बच्चों के कारण त्याग नहीं करती। उन्हें यह महसूस कराया जाता है कि अगर आप बच्चे होने के बाद भी करियर को चुन रहे हैं तो आप एक अच्छी माँ नहीं और सेल्फिश हैं।
बाउंड्रीज सेट करना
आपको दूसरों के साथ बाउंड्रीज सेट करनी ही पड़ेगी। अगर आप इन्हें सेट नहीं करेंगे तो आपकी मेंटल हेल्थ बहुत ज्यादा प्रभावित होगी। आपको अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में अगर बैलेंस लेकर आना है तो बाउंड्रीज सेट करना बहुत जरूरी हो जाता है। आप प्रोफेशनल लाइफ में उतने घंटे ही दें जितने आपके काम के लिए जरूरी हैं। आप ओवरटाइम करने से बचें और दूसरों के साथ अपनी प्रॉब्लम्स को जरुर शेयर करें। इसके साथ ही पर्सनल लाइफ में भी ऐसा ही करें।
दूसरों को मना करना
मां बनने के बाद आपसे बहुत सारी अपेक्षाएं होती हैं लेकिन आपको दूसरों को मना करना सीखना होगा। अगर आप दूसरों को मना नहीं करेंगे और हर काम करते रहेंगे तो आपकी बहुत ज्यादा खर्च एनर्जी होगी। आप थकावट महसूस करेंगे और एग्जास्ट हो जाएंगे। इसलिए आपको दूसरों को मना करना सीखना होगा। इसके लिए आपको किसी को भी यह बताने की जरूरत नहीं है कि आप क्यों मना कर रहे हैं। अगर आप कोई काम नहीं करना चाहते हैं तो यह आपकी चॉइस है। आप मना कर सकते हैं। हर काम के लिए मौजूद रहना आपकी वैल्यू को भी कम कर सकता है और आपकी मेंटल और फिजिकल हेल्थ के लिए भी बुरा हो सकता है।
सेल्फ केयर
परिवार और वर्क को मैनेज करना कई बार बहुत ज्यादा चैलेंजिंग हो जाता है। इसके कारण आप बर्नआउट भी हो जाती हैं। ऐसे में सेल्फ केयर बहुत जरूरी है। अगर आप बच्चों से ब्रेक लेना चाहते हैं या फिर काम पर नहीं जाना चाहते हैं तो आपको बुरा मानने की जरूरत नहीं है। एक दिन आपके पति भी बच्चा संभाल सकते हैं। हर समय आपको ही बच्चा संभालने की जरूरत नहीं है। अगर आप दोनों अपनी जिम्मेदारियां को बांटकर चलेंगे तब ही आप अपनी लाइफ में बैलेंस लेकर आ सकते हैं। ऐसे में सेल्फ केयर बहुत जरूरी है। इससे आप एनर्जेटिक महसूस करते हैं और स्ट्रेस रिलीज हो जाता है।
वर्किंग मॉम होना बिल्कुल भी आसान नहीं है। यह जितना देखने को मजेदार लगता है, इसमें चैलेंज कहीं ज्यादा हैं। ऐसे में आपको बैलेंस बनाकर चलना होगा। आप हर किसी को खुश नहीं कर सकते हैं। आपको कुछ लोगों को मना भी करना पड़ेगा और उनके साथ बाउंड्रीज भी सेट करनी पड़ेगी। ऐसे में आपको सेल्फिश भी बोला जाएगा लेकिन आपको किसी भी चीज के लिए खुद के बारे में बुरा सोचने की जरूरत नहीं है।