Mistakes After Sex : सेक्स के तुरंत बाद इन 4 गलतियों से बचें

Avoid These 5 Mistakes Just After Sex : जब हम हिट ऑफ द मूवमेंट में हैते हैं, अधिकतर समय कुछ बातों को सेक्स करने से पहले और बाद में ध्यान नहीं देते। जो इमोशनल और मेंटल हेल्थ आप अपने पार्टनर के साथ अनुभव करते हैं उसके अलावा भी बहुत सारे फिजिकल हेल्थ सेक्स के दौरान और सेक्स के बाद इग्नोर कर दिया जाता है जिसके कारण बैक्टीरिया और इन्फेक्शन होने का खतरा बढ़ सकता है। तो आइए इस रिलेशनशिप ब्लॉग में हम जानें सेक्स के तुरंत बाद 5 गलतियों से बचें।

सेक्स के तुरंत बाद किन‌ 4 गलतियों से बचना चाहिए

1. सेक्स से पहले और बाद में पेशाब ज़रूर करें

यह अब तक का सबसे ज्यादा कॉमन मिस्टेक है जो ज्यादातर महिलाएं करती हैं क्योंकि जागरूकता की कमी होने के कारण। बहुतों के मन में यह प्रश्न जरूर आता है कि "पहले और बाद में पेशाब करना जरूरी क्यों है?" ऐसा करना जरूरी नहीं है अगर आपको 1% भी फीलिंग आ रही है संक्रमण की तो सेक्स कर पेशाब ज़रूर कर लें। अगर आप पेशाब नहीं करेंगे तो आपके पेट में दर्द होना शुरू हो जाएगा ‌जिसके कारण आपका सेक्स का अनुभव भी कम हो जाएगा। अगर आपके बलैडर में यूरिन होगा तो बैक्टीरिया अंदर चला जाएगा और वो तेजी से बढ़ने लगेगा।

2. सेक्स के बाद जरूर नहाएं 

सोने से पहले जरूर नहाएं या फिर अपने हाथ पैर को धोले क्योंकि सेक्स करने की वजह से आप अपने पार्टनर के बॉडी को टच करते हैं जिसमें बहुत सारे बैक्टीरिया हो सकते हैं। आपके हाथों से बैक्टीरिया किसी भी बॉडी पार्ट्स में जल्दी फैल जाते हैं ‌इसलिए जरूरी है की अपने हाइजीन को मेंटेन रखें।

3. टाइट अंडरवियर को न पहनने

सेक्स के बाद टाइट अंडरवियर या सिंथेटिक मैटेरियल पानी से आपके वजाइना की आसपास की थाइज़ और इनर थाइज़ की स्किन और भी ज्यादा इरिटेट हो सकती है क्योंकि वह पहले से ही मोस्ट होती है। वजाइनल हेल्थ मेंटेन करने के लिए बहुत सारे फैक्टर होते हैं उनमें से एक 'गोइंग कमांडो' सबसे आसान फैक्टर होता है।

4. केमिकल प्रोडक्ट का उपयोग न करें

सभी जानते हैं की वजाइना खुद से साफ होता है। इसलिए कभी भी केमिकल प्रोडक्ट का यूज़ जैसे की केमिकल साबुन, बॉडी वॉश और वजाइनल वॉश का इस्तेमाल नहीं करें। ऐसा करने से इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ सकता है। सेक्स के बाद अपने वजाइना को सादा पानी से धोएं आगे से पीछे वाले मेथड से धोएं जिससे पीएच वैल्यू भी मेंटेन रहेगा। अगर आपको लंबे समय तक सेक्स करना है तो अपनी हाइजीन मेंटेन करनी पड़ेगी।