/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/hindi/media/member_avatars/3Gy14z2ZZgKZJZqJskAm.jpeg )
Follow Us/hindi/media/media_files/kO5IYhOYsU1MYd53DQe3.png)
How To Deal With A Self Obsessed Partner (Image Credit: freepik)
How To Deal With A Self Obsessed Partner? : सेल्फ-ऑब्सेस्ड व्यक्ति सिर्फ़ अपने बारे में सोचता है और उसे अपनी फ़ीलिंग्ज़, ज़रूरतों, ख़्वाहिशों से ज़्यादा किसी और की परवाह नहीं होती। तो सोचिए अगर आपका पार्टनर सेल्फ-ऑब्सेस्ड हो जो आपकी फ़ीलिंग्ज़ कि परवाह ही ना करे तो क्या करेंगे आप!
सेल्फ-ऑब्सेस्सेड पार्टनर से कैसे करें डील?
जब किसी से प्यार में हों तो हम हमेशा अपने रिश्ते को दूसरा मौक़ा देने की कोशिश करते हैं। इसी तरह अगर आपका पार्टनर सेल्फ-ऑब्सेस्ड है और आप उनके साथ प्यार में हैं तो आप हमेशा कोशिश करेंगे कि आप उनकी अच्छाइयों को देखने की कोशिश करें क्योंकि आप रिश्ता बनाए रखने का बहाना ढूंढेंगे।
1. ख़ुद पर दें ध्यान
जो अटेंशन और फ़िक्र आप उनकी करते हैं, आप वो ख़ुद के लिये सम्भाल लें। ख़ुद को टाइम दें, अपनी हॉबीज़ डेवलोप करें या कोई गेम जॉइन कर लें। जब आप ख़ुद को टाइम देंगे तो आपको यह महसूस नहीं होगा कि वे आपको अटेंशन ही नहीं देते और आप इस सिचुएशन में फ़्रस्ट्रेट होकर अपसेट नहीं होंगे।
2. समझें क्या है कारण
अपने सेल्फ-ऑब्सेस्ड पार्टनर के बिहेवियर के पीछे के करण को समझने की कोशिश करें। हो सकता है कि पास्ट में उन्हें अपनों ने ही इग्नोर या नेगलेक्ट किया हो। उनके बचपन का कोई बुरा एक्सपीरियंस भी इसकी वजह हो सकता है। अगर आप वजह ढूँढ पायेंगे तो शायद उनके इस बिहेवियर को समझ पाएँ और कोई हल भी निकाल लें।
3. फिक्स करें अपनी बाउंडरीज़
अपने पार्टनर के बिहेवियर को लेकर आपको अपनी बाउंडरीज़ फिक्स करनी होंगी। अपने रिलेशनशिप और मेंटल हेल्थ को अच्छा रखने के लिए आप को यह डिसाइड करना ही होगा कि आप कितना सहन कर सकते हैं और कितना नहीं।
4. अपनी बात रखें
आपको यह याद रखना होगा कि आप उनके बिहेवियर को हर बार नहीं समझ पायेंगी कि कब वे आपको छोड़ कर सिर्फ़ अपने बारे में सोच रहे होंगे। कई बार आपको ये चीज़ें कोई और बताता है या फिर आप बाद में ख़ुद नोटिस करते हैं। अपने मन की बात उन्हें ज़रूर बताएँ और समझाएँ कि आप उनसे क्या एक्स्पेक्ट करते हैं। उससे भी ज़्यादा आपके रिश्ते के लिए क्या इंपोर्टेंट है।
5. फ़ैसला ज़रूरी है
आप को आख़िर में यह डिसाइड करना ही होगा कि उनका बिहेवियर आपको किस हद तक तंग कर रहा है। आप इस बात को ज़रूर समझें की आपकी मेंटल हेल्थ और सेल्फ-रिस्पेक्ट बेहद ज़रूरी है। अगर आपको उनके चेंज होने का कोई भी चांस नहीं लग रहा तो आपइस रिश्ते से एग्जिट ले सकते है।