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How To Deal With A Self Obsessed Partner (Image Credit: freepik)
How To Deal With A Self Obsessed Partner? : सेल्फ-ऑब्सेस्डव्यक्तिसिर्फ़अपनेबारेमेंसोचताहैऔरउसेअपनीफ़ीलिंग्ज़, ज़रूरतों, ख़्वाहिशोंसेज़्यादाकिसीऔरकीपरवाहनहीं होती।तोसोचिएअगरआपकापार्टनरसेल्फ-ऑब्सेस्डहोजोआपकीफ़ीलिंग्ज़किपरवाहहीनाकरेतोक्याकरेंगेआप!
सेल्फ-ऑब्सेस्सेड पार्टनर से कैसे करें डील?
जबकिसीसेप्यारमेंहोंतोहमहमेशाअपनेरिश्तेको दूसरामौक़ादेनेकीकोशिशकरतेहैं।इसीतरहअगरआपकापार्टनर सेल्फ-ऑब्सेस्डहैऔरआपउनकेसाथप्यारमेंहैंतोआपहमेशाकोशिशकरेंगेकिआपउनकीअच्छाइयोंकोदेखनेकी कोशिशकरें क्योंकिआपरिश्ता बनाए रखने का बहाना ढूंढेंगे।
1. ख़ुदपरदेंध्यान
जोअटेंशनऔरफ़िक्रआपउनकीकरतेहैं, आपवोख़ुदकेलियेसम्भाललें।ख़ुदकोटाइम दें, अपनीहॉबीज़डेवलोपकरें या कोईगेम जॉइनकरलें।जबआपख़ुदकोटाइमदेंगेतोआपकोयहमहसूसनहींहोगाकि वेआपकोअटेंशनही नहींदेतेऔरआपइससिचुएशनमेंफ़्रस्ट्रेटहोकरअपसेटनहींहोंगे।
2. समझेंक्याहैकारण
अपनेसेल्फ-ऑब्सेस्ड पार्टनरकेबिहेवियरकेपीछेकेकरणकोसमझने की कोशिश करें।होसकताहैकिपास्टमेंउन्हेंअपनोंनेही इग्नोरयानेगलेक्टकियाहो।उनकेबचपनकाकोईबुराएक्सपीरियंसभीइसकीवजहहोसकताहै। अगर आप वजहढूँढपायेंगेतो शायदउनकेइसबिहेवियरकोसमझपाएँऔरकोईहलभीनिकाललें।
3. फिक्सकरेंअपनीबाउंडरीज़
अपनेपार्टनरकेबिहेवियरकोलेकरआपकोअपनी बाउंडरीज़ फिक्सकरनीहोंगी।अपनेरिलेशनशिपऔरमेंटलहेल्थकोअच्छारखने केलिएआपकोयहडिसाइडकरनाहीहोगाकिआपकितना सहनकरसकतेहैंऔरकितनानहीं।
4. अपनीबातरखें
आपकोयहयादरखनाहोगाकिआपउनकेबिहेवियरकोहरबारनहींसमझपायेंगीकिकबवेआपकोछोड़करसिर्फ़अपनेबारेमें सोचरहेहोंगे।कईबारआपकोयेचीज़ेंकोईऔरबताताहैयाफिरआपबादमेंख़ुदनोटिसकरतेहैं।अपनेमनकीबातउन्हेंज़रूर बताएँऔरसमझाएँकिआपउनसेक्याएक्स्पेक्टकरतेहैं।उससेभीज़्यादाआपकेरिश्तेकेलिएक्याइंपोर्टेंटहै।
5. फ़ैसलाज़रूरीहै
आपकोआख़िरमेंयहडिसाइडकरनाहीहोगाकिउनकाबिहेवियरआपकोकिसहदतकतंगकररहाहै।आपइसबातकोज़रूर समझेंकीआपकीमेंटलहेल्थऔरसेल्फ-रिस्पेक्टबेहदज़रूरीहै।अगरआपकोउनकेचेंजहोनेकाकोईभीचांसनहींलगरहातोआपइसरिश्तेसेएग्जिट लेसकतेहै।