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First Time Sex
First Time Sex: यदि आप पहली बार सेक्स करने पर विचार कर रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए की यह एक सकारात्मक और सुरक्षित अनुभव है, कुछ महत्वपूर्ण बातों से अवगत होना महत्वपूर्ण है। हम जैसा टीवी में या अन्य जगहों पर सेक्स के बारे में सुनते हैं या देखते हैं असल जिंदगी में सेक्स उससे अलग होता है। आइए जानते हैं पहली बार सेक्स करने को लेकर कुछ जरूरी बातों के बारे में।
Everything you need to know about first time sex
1. सहमति (consent)
यौन गतिविधि में शामिल होने से पहले आप और आपके साथी दोनों को उत्साही और स्पष्ट सहमति देनी चाहिए। इसका मतलब यह है कि आपको एक दूसरे के साथ स्पष्ट रूप से संवाद करना चाहिए कि आप किसके साथ सहज हैं और आप किसके साथ सहज नहीं हैं।
2. सुरक्षा (Protection)
अवांछित गर्भधारण और एसटीआई को रोकने के लिए सुरक्षा का उपयोग करें। इसमें कंडोम, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या गर्भनिरोधक के अन्य रूप शामिल हैं।
3. संचार (Communication)
संचार सेक्स से पहले, उसके दौरान और बाद में महत्वपूर्ण है। आपको अपने साथी से इस बारे में बात करनी चाहिए कि आप क्या चाहते हैं और आप किसके साथ सहज हैं। अगर कुछ ठीक नहीं लग रहा है, तो बोलो।
4. आराम (Relaxation)
सुनिश्चित करें कि आप तनावमुक्त और सहज हैं। चीजों को धीरे-धीरे लें और पल का आनंद लें। अगर आप तैयार नहीं हैं तो किसी भी चीज में जल्दबाजी न करें।
5. भावनात्मक तैयारी (Emotional Readiness)
अनुभव के लिए भावनात्मक रूप से तैयार रहें। सेक्स एक शक्तिशाली और अंतरंग अनुभव हो सकता है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है की आप इसके लिए तैयार हैं।
6. अपेक्षाएँ (Expectations)
अनुभव की अवास्तविक अपेक्षाएँ न रखें। यह सही नहीं हो सकता है, और यह पता लगाने में कुछ समय लग सकता है की आपको क्या पसंद है और क्या नहीं।
7. स्वच्छता (Hygiene)
दोनों भागीदारों के लिए अच्छी स्वच्छता महत्वपूर्ण है। पहले या बाद में शॉवर लेना न भूलें और सुनिश्चित करें की आप साफ और तरोताजा हैं।
9. भरोसा (Trust)
सेक्स करने से पहले अपने पार्टनर पर भरोसा करना जरूरी है। सुनिश्चित करें की आप उनके साथ सहज महसूस करते हैं और वे आपकी सीमाओं का सम्मान करते हैं।
10. आनंद और सीमाएँ (Pleasure And Boundaries)
सेक्स दोनों भागीदारों के लिए एक सुखद अनुभव होना चाहिए। अपने पार्टनर की खुशी के साथ-साथ अपनी खुशी पर भी ध्यान दें। अपने साथी के साथ स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें और सुनिश्चित करें कि वे उनका सम्मान करें।
याद रखें, पहली बार सेक्स करना एक व्यक्तिगत निर्णय है और इसे करने का कोई सही या गलत समय नहीं होता है। अपना समय लें और सुनिश्चित करें की आप शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक रूप से तैयार हैं।