जानिए Mogra Flower से होने वाले हेल्थ बेनेफिट्स

Know The Health Benefits Of Mogra Flower: मोगरा का फूल अक्सर महिलाओं के गजरों की शोभा बढ़ाता है और अपनी महक से लोगों की सांसों में ताजगी का अहसास कराता है। यह खूबसूरत सफ़ेद फूल अपनी सुन्दरता और महक के लिए बहुत ही प्रसिद्द है। मोगरा को बेला या अरेबियन जैस्मीन के नाम से भी जाना जाता है। यह एक बहुत ही सुगंधित फूल है जो अपने सुगंधित गुणों के लिए कई संस्कृतियों में लोकप्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इतना ही नहीं इसका इस्तेमाल सुगंध और सजावटी फूल के रूप में बड़े स्तर पर होता है। कुछ जगहों पर इसे स्वास्थ्य सम्बन्धित समस्याओं के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। आइये जानते हैं मोगरा फूल से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में- 

मोगरा फूल से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

अरोमाथेरेपी 

मोगरा की मनभावन खुशबू का उपयोग अक्सर अरोमाथेरेपी में किया जाता है। अरोमाथेरेपी में मोगरा से प्राप्त आवश्यक तेलों की सुगंध को अंदर लेना शामिल है, जिसके बारे में माना जाता है कि इसका मन और शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है। ऐसा माना जाता है कि यह अभ्यास तनाव, चिंता को कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद करता है।

स्किन के लिए लाभ 

मोगरा का उपयोग अक्सर त्वचा की देखभाल में किया जाता है और माना जाता है कि इसके तेल में ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा को लाभ पहुंचाते हैं। इसका उपयोग स्किन की लोच में सुधार और निशान और खिंचाव के निशान को कम करने के लिए किया जा सकता है।

एंटीऑक्सीडेंट गुण 

कई अन्य पौधों की तरह, मोगरा में भी कई एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाले यौगिक होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने में मदद करते हैं, जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा होता है।

नींद में सहायता 

मोगरा के शांत प्रभाव नींद में सहायता करने की क्षमता रखते हैं। खुशबू आराम को बढ़ावा देने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकती है। इस उद्देश्य के लिए इसका उपयोग आमतौर पर अरोमाथेरेपी में किया जाता है।

एंटीडिप्रेसन गुण 

कुछ रिसर्च से पता चलता है कि जैस्मीन साम्बक की स्मेल में एंटीडिप्रेसन प्रभाव हो सकते हैं। सुगंध को अंदर लेने से मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और हल्के डिप्रेसन के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

पारंपरिक चिकित्सा उपयोग 

कुछ पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में मोगरा का उपयोग कुछ स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग सिरदर्द को कम करने, नींद में सहायता या श्वसन संबंधी समस्याओं के समाधान के लिए किया जा सकता है।