Health Tips: टॉन्सिल्स को ठीक करने के लिए जाने कुछ घरेलू उपाय

Quick Remedies To Treat Swollen Tonsils: फ्लू के समय के दौरान या फिर लगातार मौसम के बदलने के कारण बहुत लोग टॉन्सिल के सूजन के दर्द से परेशान होते रहते हैं। यह दर्द काफी बढ़ जाता है अगर ठीक से और जल्दी इलाज नहीं किया जाए। हालांकि यह कुछ समय बाद सूजन खुद ठीक हो जाता है लेकिन अगर छोर दिया जाए तो दर्द सहन करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है और फिर ओवर ड काउंटर दवाई या पेनकिलर्स का इस्तेमाल करना परता है। आइये इस ब्लोग में पढ़े टॉन्सिल्स के दर्द से राहत पाने के लिए कुछ घरेलु नुस्के जो की काफी इफेक्टिव होते हैं।

टॉन्सिल्स को ठीक करने का इलाज जानें

1. गरम लिक्विड्स का सेवन 

टॉन्सिल के सूजन को कम करने के लिए सबसे असरदार रेमेडी यह होता है की आप गरम पानी या चाय या गरम दूध जैसे गरम लिक्विड्स का सेवन करना चाहिए। इससे उस एरिया में रहत मिलती है और धीरे धीरे करके ठीक भी हो जाता है। 

2. शहद

टॉन्सिल्स के सूजन से बहुत ही दर्द हो सकता है इससे आराम पाने के लिए शहद का एक दो चम्मच खाये। आप शहद को गुनगुने पानी में मिला के भी पि सकते हैं और वह भी उतना ही अफ्फेक्टिवे होगा। शहद में एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल फायदे होते हैं जो की आपके दर्द से आपको रहत देगा। 

3. गरम पानी से गारगल 

गरम पानी से गारगल लगातार करते रहें। गरम पानी में थोड़ा नमक भी मिला लें और फिर समय समय पर  गारगल करें। इससे आपको बहुत फायदा होगा और असर आप खुद देख पाएंगे। नमक का पानी सूजन कम करने में मदद करता है और गले के बैक्टीरिया को साफ़ करने का भी काम करता है। 

4. हल्दी 

हल्दी के एंटी बैक्टीरियल और औषिधिक फैक्टर्स के बारे में हम युगों से पढ़ते आएं हैं। हल्दी को गरम दूध में मिला कर पीएं। हल्दी में अंतिमिक्रोबिअल फैक्टरस भी होते हैं जो की सूजन को कम करता है।

5. मेथी दाना

मेथी दाना बहुत सारे इन्फेक्शन्स जैसे के टॉन्सिल और निमोनिअ को ठीक करने में मदद करता है। इसमें एंटीफंगल फैक्टर्स होते हैं जो इन्फेक्शन्स को ठीक करता है।