Sign Before Diabetes: डायबिटीज होने से पहले नजर आते हैं ये लक्षण

Sign Before Diabetes: डायबिटीज एक गंभीर समस्याओं में से एक है। पहले अक्सर ये केवल बुजुर्गो में नजर आती थी मगर अब बच्चें, युवा और बुजुर्ग सभी इसकी चपेट में तेजी से आ रहे हैं। डायबिटीज होने से पहले की अवस्था को प्रीडायबिटीज (Prediabetes) कहते हैं और इस स्थिति में शरीर का ब्लड शुगर लेवल जितना होना चाहिए उससे थोड़ा ज्यादा होता है। डायबिटीज होने से पहले शरीर द्वारा भेजे गए संकेतों को पहचानना और समय रहते उपचार शुरू करना अत्यंत महत्वपूर्ण होता है। प्रीडायबिटीज स्टेज एक खतरनाक स्टेज होता है और इसमें सावधानी बरतना बहुत जरूरी है अन्यथा व्यक्ति डायबिटीज के रोगियों में शामिल हो सकता है। हालांकि इसे समय पर पहचान ले तो इलाज आसान हो सकता हैं प्रीडायबिटीज की स्थिति में आप को कुछ लक्षण नजर आते है आइए जानते हैं।

डायबिटीज होने से पहले नजर आते हैं ये लक्षण

बार बार पेशाब आना

बार-बार पेशाब आना एक प्रमुख लक्षण हो सकता है जो प्रीडायबिटीज का संकेत दे सकता है। जब शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है, तो किडनी को अतिरिक्त शुगर हटाने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। अगर आपको इस तरह की समस्या है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें ताकि उपचार कराया जा सके।

पेट की चर्बी बढ़ना

पेट की चर्बी का बढ़ना पुरुषों में 40 इंच और महिलाओं में 35 इंच से अधिक की कमर के साइज के साथ जुड़ सकता है, जो प्रीडायबिटीज का एक संकेत हो सकता है। जब शरीर में ब्लड शुगर स्तर बढ़ता है, तो पेट के आसपास अतिरिक्त फैट जमा होने लगता है, जिससे इंसुलिन की कामकाज में बाधा हो सकती है। यह शरीर में अतिरिक्त फैट से कैमिकल निकलने के कारण ब्लड शुगर का स्तर बढ़ सकता है और डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है।

बार बार प्यास लगना

प्रीडायबिटीज के संकेत में बार बार प्यास लगना भी शामिल होता है असल में जब शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा बढ़ जाती है, तो हमारा शरीर पेशाब के माध्यम से इसे निकालने की कोशिश करता है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो और बार-बार प्यास लगती है। यदि आपको ऐसा अनुभव हो रहा है, तो यह प्रीडायबिटीज का संकेत हो सकता है।

थकावट महसूस होना

यदि आपको सही खानपान और आराम करने के बावजूद लगातार थकान और कमजोरी महसूस होती है, तो इसे प्रीडायबिटीज का संकेत माना जा सकता है। इसके अलावा, इसमें अन्य कारण भी हो सकते हैं। इसलिए, सही कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी होता है।

स्किन का काला पड़ना

स्किन का काला पड़ना प्रीडायबिटीज का संकेत हो सकता है। प्रीडायबिटीज के मरीजों में कुछ क्षेत्रों में त्वचा का काला पड़ना देखा जा सकता है, यह त्वचा के कुछ हिस्सों में इंसुलिन प्रतिरोध के कारण हो सकता है, जिसका संबंध प्रीडायबिटीज के विकास के साथ हो सकता है। यदि आपको ऐसा लगता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना उत्तम होगा।

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।