Vitamin E Gel: बालों के विकास के लिए विटामिन ई जैल कैसे लगाएं

Vitamin E Gel: सुन्दर और मजबूत बाल हर किसी की ख्वाइश होते हैं। लेकिन आज कल के लाइफस्टाइल और पॉल्यूशन के कारण हेल्दी बाल होना बहुत ही मुस्किल बात है। अच्छा और हेल्दी फ़ूड न लेने से बालों की हेल्थ खराब होने लगती हैं और उनकी ग्रोथ रुक जाती है या फिर वे धीरे-धीरे झड़ने लगते हैं। इससे बाल अच्छे नहीं दिखते हैं। इसके बाद लोग कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं जिनमे से कई ऐसे प्रोडक्ट्स भी होते हैं जो बालों की हेल्थ को और ज्यादा बिगाड़ देते हैं। बालों की हेल्थ को सही रखने के लिए बहुत उपयुक्त प्रोडक्ट है विटामिन- E जैल यह जैल हमारे बालों की स्कैल्प को मजबूत करता है और उन्हें हेल्दी और शाइनी बनाता है। आइये जानते हैं विटामिन E जैल का इस्तेमाल बालों पर कैसे करें। 

बालों के विकास के लिए विटामिन ई जैल लगाने के तरीके  

1. सही विटामिन ई जैल चुनें

एक हाई क्वॉलिटी वाले विटामिन ई जैल या ऑयल का यूज करें जो आपके बालों को सूट करे। यह आपको फार्मेसियों, हेल्थ फ़ूड स्टोर्स या ऑनलाइन रिटेलर्स पर आसानी से मिल जाएगा। खरीदने से पहले इंग्रीडिएंट्स जरूर चेक करें और एक केमिकल और फ्रैग्रेंस फ्री प्योर विटामिन ई प्रोडक्ट चुनें।

2. पैच टेस्ट करें

अपने स्कैल्प पर विटामिन ई जैल लगाने से पहले, किसी भी एलर्जी रियेक्संश या सेंसिटिविटी जरूर चेक करें। इसके लिए स्किन पर पैच टेस्ट करें। अपनी कलाई या कोहनी पर लगाकर  24 घंटे के लिए छोड़ दें।अगर आपको कोई रेडनेस, इचिंग या इरिटेशन फील हो तो इसका यूज़ न करें।

3. अपने बालों को तैयार करें

अपने बालों को हल्के शैम्पू और कंडीशनर से धोकर शुरुआत करें। ध्यान रखें कि आपके बाल साफ हों और एक्स्ट्रा ऑयल या अन्य प्रोडक्ट्स का यूज़ न किया गया हो।

4. विटामिन ई जैल लगाएं

अपनी उंगलियों पर थोड़ा-थोड़ा विटामिन ई जैल लें और इसे सीधे अपने स्कैल्प पर लगाएं। कुछ मिनटों तक सर्कुलर मोशन में जैल से अपने स्कैल्प पर मसाज करें। उस एरिया पर फोकस करें जहां आप हेयर ग्रोथ चाहते हैं या जहां आपके बाल पतले हो रहे हैं।

5. इसे लगा रहने दें या धो लें

इसे आप अपने बालों और खोपड़ी में रात भर के लिए या कुछ घंटों के लिए लगा रहने दे सकते हैं, जिससे यह बालों में अच्छी तरह से अब्जॉर्ब हो सके। यदि आप चाहें, तो आप इसे आधे से 1 घंटे तक लगा रहने के बाद वॉश भी कर सकते हैं। जैल को अच्छी तरह से धोने के लिए गुनगुना पानी यूज़ करें।

6. नियमित रूप से दोहराएं

किसी भी हेयर केयर प्रोडक्ट्स का यूज़ करते समय इसे दोहराना इंपॉर्टेंट होता है। समय के साथ इसके बेनिफिट्स देखने के लिए इसे हफ्ते में 2 से 3 बार जरूर दोहराएं। ओवरऑल स्वस्थ बालों की देखभाल के लिए रूटीन को बनाए रखना आवश्यक है।

चेतावनी: प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।