Menstrual Cycle: समय से पहले पीरियड्स आने का क्या कारण हो सकता है

What Could Be The Reason For Premature Periods?: वैसे तो हर महीने महिलाओं की मेंस्ट्रुअल साइकिल 28 से 35 दिनों के बीच की होती है, लेकिन अगर पीरियड्स समय से पहले यानी 21 दिन से पहले आ जाएं, तो इसे Early Period या फिर समय से पहले मासिक धर्म का आना कहा जाता है। अगर ऐसा बार-बार हर महीने होने लगे तो यह शरीर में किसी हार्मोनल असंतुलन या स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। आइए जानते हैं इसके पीछे क्या कारण हैं।

समय से पहले पीरियड्स आने का क्या कारण हो सकता है

1. हार्मोनल असंतुलन होने के कारण

हमारे शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन पीरियड्स को नियंत्रित करते हैं। इन हार्मोनों में असंतुलन के कारण भी समय से पहले पीरियड्स आ सकते हैं। यह हार्मोन असंतुलन थायरॉइड, पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) या मेनोपॉज़ के आसपास ज्यादा देखने को मिलता है।

2. तनाव और चिंता होने के कारण

मानसिक तनाव शरीर के हार्मोन को प्रभावित करता है, जिससे ओवुलेशन में गड़बड़ी हो जाती है और इस कारण भी पीरियड्स जल्दी शुरू हो सकते हैं।

3. अनियमित डाइट और वजन में बदलाव होना

बहुत अधिक वजन बढ़ना या तेजी से घट जाना, अत्यधिक एक्सरसाइज या पोषण की कमी के कारण भी हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं जिससे पीरियड्स जल्दी आ सकते हैं।

4. बर्थ कंट्रोल पिल्स या दवाइयों का असर होना

पीरियड्स जल्दी आने का कारण यह भी हो सकता है कि कभी-कभी आप नई बर्थ कंट्रोल पिल्स शुरू करते या बंद करते हैं तो इससे हार्मोन लेवल में बदलाव होता है, जिससे आपकी पीरियड्स साइकिल बिगड़ सकती है।

5. लाइफस्टाइल में बदलाव होने के कारण

लाइफस्टाइल में बदलाव आना जैसे नींद की कमी, लंबी यात्रा, काम का दबाव, या दिनचर्या में बड़ा बदलाव भी आपके हार्मोन पर असर डालता है, जिससे समय से पहले पीरियड्स हो सकते हैं।

6. गायनोकॉलॉजिकल स्थितियां होने पर

कई बार यूटराइन फाइब्रॉइड्स, एंडोमेट्रियोसिस या पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिज़ीज जैसी स्थितियां भी मासिक धर्म में अनियमितता ला सकती हैं।

डॉक्टर से कब मिलें?

1. अगर हर महीने समय से पहले ही पीरियड्स हो रहे हैं

2. ब्लीडिंग बहुत ज्यादा या फिर बहुत हल्की हो रही है।

3. अगर पीरियड्स के बीच में स्पॉटिंग हो।

4. दर्द बहुत ज्यादा और असहनीय हो, तो डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।