Women's Health : क्या आप जानते हैं लंबर लॉरडोसिस क्या है? महिलाएं क्यों होती है इससे पीड़ित

Women's health : हाली में एक अंग्रेजी का मीम मेरे सोशल मीडिया फीड पर आया जिसमें लिखा था की, 'आस्क हर इस शी रियली थिक ऑर सुफीरिंग फ्रॉम लंबर लॉरडोसिस ? ' जिज्ञासा पूर्ण मैंने इस बीमारी के बारे में कई सारी बाते जानी और शायद मेरी तरह आप में से भी कईयों को इस बीमारी के बारे में ज्ञान नहीं होगा और मेरी ही तरह कईओं ने इसका नाम पहली बार सुना होगा। चलिए आज इस विमेंस हेल्थ सीरीज में जानते हैं की क्या हैं लंबर लॉरडोसिस और किस तरह से महिलाए होती हैं इससे प्रभावित। 

क्या हैं लंबर लॉरडोसिस?

लंबर लॉरडोसिस एक ऐसी मेडिकल कंडीशन हैं जिसमे आपके लोवर बैक में कर्वे आजाता हैं। जिसके कारण आपका शरीर अपने आप ही आगे की ओर थोड़ा झुक जाता हैं और आपका बैक पीछे की ओर निकल जाता हैं। जिससे आपके शरीर का पोस्चर खराब हो जाता हैं। हम आपको बता दे की आपके सर्वाइकल स्पाइन में अगर 30 से 40 डिग्री का कर्वे है तो वो नार्मल है लेकिन अगर ये कर्व अगर 40 - 60 डिग्री तक कर्व होजाता है तो ये आपको दिक्कत पंहुचा सकता हैं।  ये कंडीशन किसी बच्चें और बड़े दोनों को इफ़ेक्ट कर सकती हैं। अगर आप इस बीमारी से ग्रसित हैं तो आपका जो भी इलाज होगा वो आपके शारीर में इस बीमारी के कंडीशन को देखकर ही किया जाएगा। कई केसेस में डॉक्टर सर्जरी भी करते हैं वर्ना कई बार फिजिकल थेरपी से इससे होने वाले दर्द और इसके कई लक्षण से आराम मिल सकता हैं। 

कैसे किया जाता हैं लंबर लॉरडोसिस की पहचान ?

इस बीमारी का पहचान डॉक्टर्स कई तरह के टेस्ट करा कर और आपकी फैमिली हिस्ट्री को परख कर करते हैं। इस बीमारी के लिए कई टेस्ट कराए जाते हैं जैसे एक्स रेय, सीटी स्कैन, एमआरआई, बोन स्कैन , ब्लड टेस्ट आदि इससे डॉक्टर ऑर्गन, बोन, ब्लड आदि को टेस्ट करके किसी परिणाम पर पहुँते हैं। 

ये हो सकते हैं लंबर लॉरडोसिस से पीड़ित होने के कारण 

1. मोटापा - आपके पेट और बैक में ज्यादा फैट होने के कारण इससे आपके लोवेर स्पाइन में जोर पड़ सकता हैं जिसे कारण ये कंडीशन हो सकती हैं। 
2. व्यायाम नहीं करना - जब आप एक्टिव नहीं रहते या एक्सरसाइज नहीं करते तो आपके शारीर में फैट जमा होने लगता हैं और आपके शरीर में मसल्स कमजोर होने लगते हैं।  जोकि स्पाइन को ठीक तरह से सपोर्ट नहीं कर पाते।  
3. झुकना - हमेशा से जुख कर रहने और चलने से भी आपके पोस्चर में गहरा असर देखने को मिलता है। इसलिए बचपन से हमें सीधे पिट करके बैठने को कहा जाता था। 
4. स्पाइनल कंडीशन - कई बार ये बीमारी आपको कोई स्पाइनल कंडीशन के कारण भी हो सकती हैं। 

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।