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Weight Gain Tips : अखिर क्यों होती है लोगों को वजन बढ़ाने में दिक्कत?

वजन बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन यहाँ कुछ आम कारण दिए गए हैं जिनकी वजह से वजन नहीं बढ़ता है। सबसे पहले, यदि आप पर्याप्त कैलोरी नहीं ले रहे हैं, तो आपका वजन नहीं बढ़ेगा। इसके अलावा, यदि आप नियमित व्यायाम नहीं करते हैं, तो आपका वजन नहीं बढ़ेगा।