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vagina cleanliness
हेल्थी डाइट vagina care में जरुरी भूमिका निभाता है। इनके अलावा सोया, पत्तेदार साग भी हेल्थी वजाइना को बढ़ावा देते हैं।
क्यों जरूरी है अपनी वजाइना को साफ़ रखना?
वजाइना की अपने क्लीनिंग मेकैनिज्म है। यूरिनरी एक्टिविटी के बाद आपको उस जगह को कपड़े से सूखाना चाहिए। उस जगह को ड्राई रखने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह हमें इंफेक्शन से बचाता है।
Pubic Hair Care: इन 7 तरीकों से रखें अपने प्यूबिक हेयर का ख्याल
अच्छे स्वास्थ्य के लिए और बॉडी को इन्फेक्शन से बचाने के लिए बॉडी के सभी अंगों की साफ़ सफाई का ख़्याल रखना चाहिए। आमतौर पर ऐसा देखा जाता है कि लोग नहाते समय प्राइवेट पार्ट और उसके आस पास के प्यूबिक हेयर की ठीक से साफ नहीं करते हैं। जिससे वहां इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
क्या आपको Vaginal Infection है ?
डॉ तान्या के अनुसार वजाइनल इंफेक्शन एक तरह का फंगस होता है जो काफी कम मात्रा में वेजाइना में पाया जाता है। अगर आपकी वजाइना में फंगस ज्यादा हो जाए तो उससे संक्रमण या इंफेक्शन हो सकता है।