हल्दी दूध पीना बहुत फायदेमंद होता है। हल्दी में करक्यूमिन नामक एक यौगिक होता है जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के कारण शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान करता है।
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