फ़ूड : मीठा खाने का मन कर रहा है? फास्ट फूड को ना कहें! फलों, बेरीज, या दही जैसे स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्पों को चुनें। ये न सिर्फ आपकी मीठी तलब को शांत करेंगे बल्कि विटामिन, फाइबर और पोषक तत्व भी देंगे।
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