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ध्यान

Stop Overthinking: वर्तमान पर सोचने से ओवरथिंकिंग होती है कम

ब्लॉग | फिटनेस: ओवरथिंकिंग एक अस्वास्थ्यकर आदत है जो आमतौर पर नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने, अतीत पर ध्यान केंद्रित करने और भविष्य के बारे में चिंता पर अधिक तनाव लेने से बनती है। आगे पढ़ें

By Sonali