Fitness Myths

59YO Woman Is Crushing Fitness Records लाइफ़स्टाइल

Fitness After 30: 30 के बाद फिट रहने के लिए क्या करें?

30 के बाद फिट रहने के लिए सही आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद, और मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। जानें 30 के बाद फिटनेस बनाए रखने के प्रभावी टिप्स।

By Vaishali Garg
Jan 30, 2025 16:01 IST 3 Min read
Fitness Routine For Brides लाइफ़स्टाइल
Lifestyles Tips: सर्दियों में फिट रहने के आसान तरीके
By Priyanka upreti
Dec 18, 2024 14:30 IST 2 Min read
Myths women should know फिटनेस
Truth Behind the Myths: महिलाओं को जानना चाहिए ये 5 सामान्य फिटनेस मिथ
By Dibya Debasmita Pradhan
Apr 26, 2024 15:30 IST 3 Min read
Women Fitness(freepik) फिटनेस
Unveiling Fitness Myths: 5 फिटनेस संबंधित मिथकों की सच्चाई को जानें
By Dibya Debasmita Pradhan
Apr 17, 2024 17:15 IST 3 Min read
Women's Fitness (Yourstory) फिटनेस
लड़कियों को इन Fitness Myths पर नहीं करना चाहिए यकीन
By Vaishali Garg
Nov 17, 2023 16:45 IST 2 Min read
Yoga (India Today).png फिटनेस
Fitness Myths : जानें कॉमन फिटनेस से जुड़े 5 मिथक
By Ayushi
Jul 17, 2023 11:00 IST