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Vegetarian Recipes: जानें Soy Protein से बनकर तैयार होने वाली 3 आसान रेसिपीज

सोया प्रोटीन प्लांट-बेस्ड प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है और किसी भी शाकाहारी या वीगन आहार में एक मूल्यवान अतिरिक्त हो सकता है। सोया प्रोटीन में फैट कम और आवश्यक अमीनो एसिड अधिक होती हैं, जो ओवरऑल हेल्थ  के लिए एक बढ़िया विकल्प बनते हैं।