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Mental Wellness: डिप्रेशन के लिए 5 सर्वोत्तम जड़ी-बूटियाँ

डिप्रेशन एक मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति उदासी, निराशा और थकावट का अनुभव करता है। इसके इलाज के लिए कई चिकित्सा उपाय होते हैं, लेकिन प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ भी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं।