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मानसिक तनाव

Does Yoga Really Help During Pregnancy हैल्थ

Pregnancy Tips: क्या योग गर्भावस्था के दौरान वास्तव में मदद करता है?

हैल्थ: गर्भावस्था के दौरान योग बहुत फायदेमंद हो सकता है। योग करने से मानसिक शांति मिलती है और तनाव कम होता है। यह शारीरिक फिटनेस को बनाए रखने में भी मदद करता है।

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