मेनोपॉज के लिए ज़रूरी बातें

Belly Bulge: क्या मेनोपॉज आते आते आपका belly फैट बढ़ गया हैं?

मेनोपॉज आते आते महिलाएं हार्मोनल बदलाव और  लाइफ स्टाइल में बदलाव के कारण महिलाएं महसूस करती हैं, कि उनका बेली फैट बढ़ गया हैं। रीमेनोपॉज से लेकर पोस्टमेनोपॉज तक का सफर आसान नहीं होता हैं। शरीर के बदलने से लाइफस्टाइल और मन की इच्छाएं भी बदलने लगती हैं।