Yoga Asans

जानिए Pregnancy में योग के क्या फायदे हैं?

योग करने से आप फिट भी रह सकते हैं और आपका मन और बॉडी रिलैक्स भी होंगे। प्रेगनेंसी के दौरान योग करने के आपको बहुत सारे फायदे मिल सकते हैं लेकिन आपको अपनी सुरक्षा का ध्यान भी जरूर रखना होगा।

By Rajveer Kaur

Nov 04, 2024 16:30 IST logo

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ब्लॉग

रोज करें ये 5 योगासन, नहीं होगी प्रेग्नेंसी कंसीव करने में दिक्क़त

By Ruma Singh

Sep 07, 2024 15:15 IST logo

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हैल्थ

Yoga Asans : बेहतर सेक्शुअल हेल्थ के लिए जरूर करें ये योग आसन

By Khushi Jaiswal

Apr 02, 2024 15:30 IST logo

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