Advertisment

मेन्टल हेल्थ

ये 5 तरह के प्राणायाम COVID रोगियों के फेफड़ों को स्वस्थ रखते हैं

अनुलोम विलोम प्राणायाम से चिंता कम होती है, ध्यान बढ़ता है और धूम्रपान छोड़ने की क्षमता भी बढ़ती है।

May 18, 2021 00:00 IST logo

3 Min read

By Swati Bundela

May 18, 2021 00:00 IST logo

2 Min read

By Swati Bundela

Apr 27, 2021 00:00 IST logo

3 Min read

By Swati Bundela

Dec 09, 2020 00:00 IST logo

4 Min read

Advertisment