जानिए बच्चों के साथ Quality Time व्यतीत करने के तरीके

Ways To Spend Quality Time With Your Kids: आजकल इस बात पर बहुत ज्यादा जोर दिया जा रहा है कि बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम व्यतीत करना बहुत जरूरी है क्योंकि बच्चे अकेलेपन का शिकार हो रहे हैं। बच्चों के आसपास बात करने के लिए कोई नहीं है और ना ही उन्हें सुरक्षित माहौल मिलता है। इसके साथ ही उनका स्क्रीन टाइम बहुत बढ़ रहा है। इस स्थिति के बीच अब यह सवाल भी उठता है कि बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम कैसे स्पेंड किया जाए। पेरेंट्स का कहना है कि हमें यह पता है कि बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करना है लेकिन हम इसका तरीका नहीं जानते हैं। चलिए आज इसके ऊपर बात करते हैं?

जानिए बच्चों के साथ Quality Time व्यतीत करने के तरीके 

सुबह का समय संभाले

सुबह का समय बच्चों के साथ जरूर व्यतीत करें। यह एक ऐसा समय होता है जब बच्चा अपने दिन की शुरुआत कर रहे होते हैं। ऐसे में आप उनके साथ कडल कर सकते हैं या फिर कुछ देर बेड पर उनके साथ लेट सकते हैं। इसके साथ ही आप उनके साथ बातचीत भी कर सकते हैं। ऐसे टाइम पर बच्चा का माइंड बिल्कुल फ्रेश होता है और आप उनके कुछ भी नया भी सिखा सकते हैं तो ऐसे टाइम को संभालना बहुत जरूरी है।

सोने से पहले बातचीत करें

अगर आप एक वर्किंग मॉम है और आपके पास सुबह बच्चों के लिए टाइम नहीं होता है तो आप सोने से पहले बच्चे के साथ बातचीत कर सकते हैं। आप बच्चों के लिए स्टोरी टाइम भी रख सकते हैं या फिर बच्चों के सोने तक आप उनके साथ रुक सकते हैं। ऐसे समय में बच्चों के साथ हर तरीके की बातचीत खुलकर करें। बच्चे को अगर कोई परेशानी है या फिर वे कुछ विचार आपको बताना चाहता है तो उन्हें ध्यान से सुने। बच्चों को जज मत करें या फिर उन्हें बिल्कुल भी कठिन माहौल मत दें। बच्चों के लिए एक सिंपल माहौल होना चाहिए जिसमें वे आराम से आगे आकर आपके साथ बातचीत कर सके।

रीडिंग साथ में करें

बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने का एक बढ़िया तरीका यह भी हो सकता है कि आप बच्चों के साथ पढ़ना शुरू करें। बच्चों के लिए किड्स बुक्स जरूर खरीदें और आपके घर में एक ऐसा सपोर्ट जरूर होना चाहिए जहां पर आप बच्चों के साथ बैठकर रीडिंग कर सके। इसस बच्चे की रीडिंग हैबिट डेवलप होगी और आप उनके साथ अच्छा टाइम भी स्पेंड कर सकते हैं। इससे बच्चे को खुद को एक्सप्लोर करने का मौका मिलेगा कि उसका ध्यान किन चीजों में है और उसे अपनी हॉबीज के बारे में भी पता चलेगा।

साथ में खेले

आजकल के समय में बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी बहुत कम हो गयी है। ऐसे में आप बच्चों के साथ खेल सकते हैं। आप बच्चों को पार्क लेकर जा सकते हैं या फिर उन्हें कोई स्पोर्ट्स ज्वाइन करवा सकते हैं। अगर आप इंडोर गेम्स खेलना चाहते हैं तो यह भी बच्चे के साथ टाइम स्पेंड करने का बढिय़ा तरीका हो सकता है। यह आपको ढूंढना पड़ेगा कि आपके बच्चे के लिए क्या बेहतर है।