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(Image Credit: Freepik)
Essential Guide To Menopause On Workplace: आर्गेनाइजेशन ऐसे माहौल को बढ़ावा देकर शुरुआत कर सकते हैं जो मेनोपॉज़ के बारे में खुली बातचीत को प्रोत्साहित करता है। इसे अवेयरनेस कैंपेन और वर्कशॉप आयोजित करके प्राप्त किया जा सकता है जो कर्मचारियों को मेनोपॉज़ प्रक्रिया, इसके लक्षणों और यह काम पर महिलाओं को कैसे प्रभावित कर सकता है, के बारे में शिक्षित करता है। इससे किसी भी गलत धारणा को दूर करने और मेनोपॉज़ से गुजर रही महिलाओं के लिए एक सहायक वातावरण बनाने में मदद मिलेगी।
Guide to Menopause: वर्किंग महिलाएं के लिए मेनोपॉज सॉलूशन्स
मेनोपॉज़ एक नेचुरल बायोलॉजिकल प्रोसेस है जिसका अनुभव हर महिला अपने जीवन में कभी न कभी करती है। यह विभिन्न प्रकार के शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन ला सकता है जो काम पर एक महिला की प्रोडक्टिविटी और वेल्बीइंग को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, वर्कप्लेस पर महिलाओं के लिए मेनोपॉज़ समाधानों में रुचि लेना आर्गेनाइजेशन के लिए आवश्यक है। मेनोपॉज़ आम तौर पर 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच की महिलाओं को प्रभावित करती है, USA में इसकी शुरुआत की औसत आयु 51 वर्ष है और भारत में इससे भी कम है। इसका मतलब यह है कि महिला वर्कफोर्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा या तो वर्तमान में मेनोपॉज़ का अनुभव कर रहा है या जल्द ही अनुभव करेगा।
गायत्री में एक विशेष कार्यक्रम है जो महिलाओं को उनकी मेनोपॉज़ यात्रा के दौरान समर्थन देने के लिए एक ठोस प्रयास प्रदान करता है। नियोक्ता महिलाओं को मेनोपॉज़ के बारे में जागरूक करने और पोषण विशेषज्ञों से लेकर स्त्री रोग विशेषज्ञ तक विशेषज्ञों का एक नेटवर्क बनाकर जीवन भर उनकी सहायता करने के लिए इस कार्यक्रम का विकल्प चुनते हैं।
इसमें उन हैल्थकेयर प्रोफेशनल्स तक पहुंच शामिल है जो मेनोपॉज़ में विशेषज्ञ हैं, परामर्श सेवाएं प्रदान करते हैं, या स्थानीय सहायता समूहों के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। ऐसे संसाधन महिलाओं को मेनोपॉज़ की चुनौतियों से निपटने और उनके लक्षणों को प्रबंधित करने के प्रभावी तरीके खोजने में मदद कर सकते हैं।
वर्ल्ड लेवल पर 2025 तक मेनोपॉज़ उपरांत महिलाओं की संख्या 1.1 बिलियन तक पहुंचने की उम्मीद है। संगठनों को रजोनिवृत्त महिलाओं की ज़रूरतों को पूरा करने वाले स्वास्थ्य औरवैलनेस प्रोग्राम की पेशकश पर भी विचार करना चाहिए। इसमें स्ट्रेस को प्रबंधित करने में मदद के लिए योग या ध्यान कक्षाएं, या नुट्रिशन वर्कशॉप्स शामिल हो सकती हैं जो आहार परिवर्तन पर सलाह प्रदान करती हैं जो मेनोपॉज़ के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। ऐसे कार्यक्रम न केवल महिलाओं को उनके लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं, बल्कि वर्कप्लेस में ओवरआल हेल्थ और वेल्बीइंग को भी बढ़ावा दे सकते हैं।
Gytree.com की करिश्मा खन्ना का कहना है कि महिलाएं विशेष देखभाल की हकदार हैं। "एक महिला का शरीर मेनोपॉज़ से लेकर मेनोपॉज़ तक विभिन्न चरणों से गुजरता है - अत्यधिक हार्मोनल उतार-चढ़ाव और शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करना - एक विशेष जीपी एक महिला के स्वास्थ्य संबंधी ढेरों मुद्दों को कैसे संबोधित कर सकता है। एक विशेष देखभाल टीम न केवल महिलाओं को ओवरआल हेल्थ समाधान प्रदान करती है बल्कि इस आसान यात्रा में भी उसका हाथ थामा है। एक विशेष देखभाल टीम मूल कारण की पहचान करने पर काम करती है और महिला को स्वस्थ, खुशहाल और लंबा जीवन जीने के लिए सलाह देती है।"
सोसाइटी फॉर विमेन हेल्थ रिसर्च द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि मेनोपॉज़ के लक्षण प्रोडक्टिविटी में कमी के कारण महत्वपूर्ण आर्थिक बोझ का कारण बन सकते हैं। स्टडी में अनुमान लगाया गया है कि मेनोपॉज़ के लक्षणों से संबंधित अनुपस्थिति और प्रस्तुतिवाद (बीमार होने पर काम करना) की लागत सालाना 150 अरब डॉलर तक हो सकती है।
परामर्श फर्म मर्सर के सर्वेक्षणों से पता चलता है कि 500 या अधिक कर्मचारियों वाले आर्गेनाइजेशन की हिस्सेदारी, जिन्होंने मेनोपॉज़ -विशिष्ट लाभ की पेशकश की या योजना बनाई थी, 2022 में 4% से बढ़कर इस वर्ष 15% हो गई।