Private Part Tips : प्राइवेट पार्ट में खुजली क्यों होती है ? जाने कारण और घरेलू उपाय

Why Does Itching Occurs In Private Part, Causes And Home Remedies: महिलाओं को अक्सर प्राइवेट पार्ट में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अक्सर महिलाओं में ये देखा जाता है कि उनको ⁩प्राइवेट पार्ट में खुजली का सामना करना पड़ता है। ये एक परेशान करने वाली स्थिति है जो सार्वजनिक जगह पे शर्मिंदगी का कारण बन सकती है। इसकी कई वजहें हो सकती है। इनमें कुछ कारण तो स्वास्थ संबंधी समस्याओं से जुड़े है जैसे यीस्ट इंफेक्शन, बैक्टीरियल वैजिनोसिस, या हार्मोनल चेंज आदि। इस आर्टिकल में आपको बताएंगे ऐसे ही 5 कारण और इसके घरेलू उपाय जिससे आप इस समस्या से बच सकते है।

प्राइवेट पार्ट में खुजली के कारण और घरेलू उपाय

1.स्वच्छता की कमी

कारण: अगर आप प्राइवेट पार्ट में सफाई नहीं रखती तो ये समस्या हो सकती है।  इसकी सफाई ठीक से नहीं करने पर गंदगी और बैक्टीरिया जमा हो जाती है जो खुजली और संक्रमण का कारण बन जाती है। नहाने के बाद गीले कपड़े पहनने से नमी बनी रहती है, जो बैक्टीरिया का कारण बनती है, और खुजली को बढ़ाती है। इसके अलावा अगर आप पीरियड्स के समय हाइजीन का ध्यान नहीं रखते तो भी खजली हो सकती है। 

घरेलू उपाय: रोजाना प्राइवेट पार्ट को अच्छे से धोने के लिए सामान्य पानी का उपयोग करें। साबुन या रसायनयुक्त उत्पादों से बचें। नहाने के बाद अच्छे से पोंछ कर सूखे कपड़े ही पहने। दिन में एक या दो बार गुनगुने पानी से हल्के तरीके से सफाई करना अच्छा होता है। पीरियड्स के दौरान भी सफाई रखे।

2.अधिक पी.एच या केमिकल प्रोडक्ट्स का उपयोग

कारण: प्राइवेट पार्ट में अधिक पी.एच के साबुन या अधिक केमिकल वाले प्रोडक्स का इस्तेमाल करना इसका एक कारण हो सकता है, जिससे नुकसान हो सकता है। साबुन से रगड़ने या साफ करने से इस समस्या का ख़तरा बढ़ जाता है। इसके अलावा खुशबु वाले स्प्रे या परफ्यूम लगाने से भी प्राइवेट पार्ट में खुजली हो सकती है। ये प्राइवेट पार्ट को ड्राई कर सकते हैं, जिससे खुजली और होगी।

घरेलू उपाय: नारियल तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैंl ये खुजली को कम कर सकता हैं। थोड़े से नारियल तेल को प्राइवेट पार्ट पर लगाएं। यह त्वचा को मुलायम बनाए रखेगा और खुजली को शांत करेगा।

3. यीस्ट इंफेक्शन 

कारण: यीस्ट इंफेक्शन महिलाओं के प्राइवेट पार्ट में खुजली का एक प्रमुख कारण हो सकता है। यह एक प्रकार का फंगल इन्फेक्शन है, जो ज्यादा मॉइश्चर के कारण, होता है। यीस्ट इंफेक्शन के कारण प्राइवेट पार्ट में जलन, सूजन, खुजली और व्हाइट डिस्चार्ज हो सकता है।

घरेलू उपाय: नीम की पत्तियों को पानी में उबलकर इसे प्राइवेट पार्ट में लगाए और 2 से 4 मिनट तक अच्छे से साफ करे। नीम में एंटी फंगल गुण है जो इंफेक्शन को कम करता है। 

4. हार्मोनल चेंजेस

कारण:हार्मोनल चेंजेस जैसे पीरियड्स, प्रेग्नेंसी के दौरान महिला के शरीर में बदलाव होते हैं, जिससे प्राइवेट पार्ट में खुजली हो सकती है। कम एस्ट्रोजन के कारण वेजाइना में ड्राइनेस आती है और खुजली होती है 

घरेलू उपाय: पर्याप्त पानी पिएं ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे। इसके साथ हेल्थी डाइट ले जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स शामिल हो। ये प्राइवेट पार्ट की त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा। 

 5. गलत कपड़ों का इस्तेमाल

कारण: सिंथेटिक कपड़े, जैसे कि नायलॉन या पोलिएस्टर, हवा को ठीक से पास नहीं होने देते इसलिए पसीना और नमी बैक्टीरिया का रूप ले लेता है। यह प्राइवेट पार्ट में खुजली और जलन का कारण बन सकता है। अगर आपका अंडरवियर पसीना नहीं सोख्ता है तो आपको वेजाइना में खुजली की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। 

घरेलु उपचार: कॉटन की पैंटी का ही उपयोग करे। तंग कपड़े ,तंग पैंटी, जींस या अन्य कपड़े प्राइवेट पार्ट के आस पास प्रेशर बना सकते हैं और पसीने को बाहर आने से रोकेते हैं, जिससे खुजली हो सकती है। आरामदायक, ढीले और सांस लेने लायक कपड़े पहनने। अगर आपको ज्यादा पसीना आता है तो 5 से 6 घंटो के बाद पैंटी चेंज करते रहे। इससे इस समस्या से बचा जा सकता है।