हैल्थ

महिलाओं का मेटाबॉलिज्म उम्र के साथ कैसे बदलता है?

महिलाओं का मेटाबॉलिज्म उम्र के साथ धीमा हो सकता है जिससे वज़न बढ़ना और एनर्जी लेवल में कमी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जानें, उम्र के अलग-अलग पड़ावों पर मेटाबॉलिज्म कैसे बदलता है और इसे हेल्दी बनाए रखने के तरीके।