औरतों के लिए खुद के Pleasure को समझना क्यों जरूरी?

Breaking Taboos and Empowering Women Through Pleasure and Confidence: औरतों को यह बात समझने की जरूरत है कि मास्टरबेशन या खुद की ख़ुशी का ध्यान रखना किसी भी तरह से गलत नहीं है। महिलाएं कभी अपनी बॉडी को टच ही नहीं करतीं, एक्सप्लोर नहीं करतीं और अपनी शारीरिक जरूरतों को हमेशा दबाकर रखती हैं। उन्हें लगता है कि अगर वे ऐसा कुछ करेंगी तो उनके बारे में गलत सोच होगा। क्योंकि आज भी सेक्स एक टेबू टॉपिक है, इसके बारे में लोगों में शर्म है और लोग खुलेआम बात नहीं करते। हालांकि यह उनकी ज़िंदगी का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा भी है।

औरतों के लिए खुद के Pleasure को समझना क्यों जरूरी?

बॉडी से प्यार और कॉन्फिडेंस बढ़ता है 

जब आप अपनी बॉडी से प्यार करना शुरू कर देते हैं और उसे वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसी वह है, तो इससे आपका कॉन्फिडेंस भी बूस्ट होने लगता है। जब आप यह समझने में समय लगाते हैं कि आपको किस चीज़ में अच्छा महसूस होता है, तो जागरूकता बढ़ती है और आपको खुद के बारे में ज्यादा जानने का मौका मिलता है। आप अपनी स्किन में बहुत ज्यादा कम्फर्टेबल हो जाते हैं, जिससे आपका कॉन्फिडेंस बहुत बढ़ जाता है और आपकी असुरक्षाएँ कम हो जाती हैं।

स्ट्रेस और से निपटने में मददगार 

महिलाओं में स्ट्रेस इतना बढ़ गया है कि वह बर्न आउट भी हो रही हैं। उनकी मेंटल, इमोशनल और फिजिकल वेलनेस भी खराब हो रही है, और उनके पास खुद के लिए समय या समझ नहीं होता। जब आप खुद के प्लेजर का ध्यान रखना शुरू करते हैं, मास्टरबेशन करते हैं या इंटिमेट होते हैं, तो इससे आपका स्ट्रेस रिलीज होता है। आपका हैप्पी हार्मोन रिलीज होते हैं, जिससे आपका मूड बेहतर होता है, नींद अच्छी आती है और आप मानसिक और शारीरिक तौर पर खुद को रिलैक्स महसूस करते हैं।

खुद के लिए एक कदम

समाज में हमेशा महिलाओं को अपने लिए कुछ करने से रोका जाता है, और जब भी वह कुछ ऐसा करती हैं तो उन्हें सेल्फिश कहा जाता है। जब मेरा सेल्फ ब्लेजर की ओर बढ़ता है, तो इसे वे खुद के लिए कम ही लेते हैं। उनका अपने आप से प्यार बढ़ जाता है, वे अपने आप पर निर्भर होने लगती हैं, न कि दूसरों पर। उन्हें अपनी वैल्यू समझ आती है और वे खुद को खुश रखना सीख जाती हैं, जिससे उनके बाकी कामों पर भी अच्छा असर पड़ता है।

टैबू को तोड़ना

समाज में सेक्स को लेकर बहुत सारे टेबू मौजूद हैं। जब बात महिलाओं की आती है, तो यह टेबू और भी ज्यादा कड़ा हो जाता है। ऐसे में जब महिलाएं अपनी शर्तों पर प्लेजर को समझती हैं और अपनाती हैं, तो यह उनके नियंत्रण में आता है। इस तरह दूसरे लोग उनके प्लेजर के जरिए उन पर नियंत्रण नहीं कर पाते, बल्कि वे खुद अपनी मर्जी से चीजें करती हैं।

पार्टनर के साथ रिश्ते में सुधार

खुद के प्लेजर पर ध्यान देने से आपके पार्टनर के साथ रिश्ते भी बेहतर होते हैं, क्योंकि आप अपनी इच्छाओं के बारे में उन्हें बता पाते हैं, जिससे वे आपको बेहतर समझ पाते हैं। जब आप खुद को एक्सप्लोर नहीं करते और आपकी पसंद-नापसंद का आपको पता नहीं होता, तो आपके पार्टनर को आपको समझने में दिक्कत होती है और आपकी इंटिमेसी का अनुभव खराब हो जाता है। लेकिन खुद के प्लेजर को समझना और अपनी बॉडी को एक्सप्लोर करना आपके संबंधों को मजबूत बना सकता है।