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कैलोरी बर्न करने के लिए अपनाएं यह टिप्स

हैल्थ: आप सारा दिन जितना कैलोरी खा रहे हैं, उसे बर्न करना भी उतना ही ज़रूरी होता है, क्योंकि ऐसा न करने से मोटापा, डायबिटीज जैसी बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है, इसलिए यदि आप भी कैलोरी बर्न करना चाहते हैं, तो इन तरीकों को जरूर अजमाएं।