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अर्ली मेनोपॉज़ को कैसे पहचानें और आगे क्या करें?

अर्ली मेनोपॉज़ सिर्फ़ बॉडी पर नहीं, मंद पर भी असर डालता है। अचानक चिड़चिड़ापन, उदासी, एंग्ज़ायटी या बिना वजह रोने का मन होना आम सिम्पटम्स हैं।