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Sleeping हैल्थ

Insomnia क्या है और इसके लक्षण क्या हैं?

हैल्थ: इंसोमनिया एक सामान्य नींद की डिसॉडर है, जिसमें व्यक्ति को सोने में कठिनाई होती है या वह रात में बार-बार जागता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति की नींद की क्वॉलिटी, ड्यूरेशन और समय को प्रभावित करती है।

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