insomnia

Sleeping हैल्थ

Insomnia क्या है और इसके लक्षण क्या हैं?

हैल्थ: इंसोमनिया एक सामान्य नींद की डिसॉडर है, जिसमें व्यक्ति को सोने में कठिनाई होती है या वह रात में बार-बार जागता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति की नींद की क्वॉलिटी, ड्यूरेशन और समय को प्रभावित करती है।

By Saniya Naaz
Oct 08, 2024 15:45 IST 2 Min read
Insomnia हैल्थ
मेनोपॉज में Insomnia की समस्या से राहत पाने के लिए डाइट में करें इन चीजों को शामिल
By Ruma Singh
Sep 16, 2024 14:30 IST 2 Min read
Avoid milk tea हैल्थ
Avoid Milk Tea: दूध चाय छोड़ने से बच सकते हैं इन 5 स्वास्थ्य समस्याओं से
By Dibya Debasmita Pradhan
May 20, 2024 12:00 IST 3 Min read
perimenopause (Pinterest) ब्लॉग
Menopause के दौरान Insomnia के साथ ऐसे करें डील
By Rajveer Kaur
Jan 19, 2024 11:40 IST 2 Min read
Sex life 00. png रिलेशनशिप
Sex: महिलाओं के लिए रोजाना सेक्स क्यों जरूरी है जानिए इसके 5 कारण
By Priti
Jul 12, 2023 14:20 IST
meditation 0.png ब्लॉग
Advantage Of Doing Meditation : जानिए मैडिटेशन करने के कुछ फायदे
By Priti
Jun 29, 2023 16:10 IST 2 Min read