जर्नल करना एक बहुत अच्छी आदत है। इससे हमें बहुत सारे फायदे भी मिलते हैं और हमारे विचारों में स्पष्टता भी आती है। इसलिए हमें रोजाना या फिर हफ्ते बाद जर्नल जरूर करना चाहिए।
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