फिटनेस: पीठ की चर्बी एक आम समस्या है, खासकर उन लोगों के लिए जो बैठकर काम करते हैं या जिनकी जीवनशैली अधिक सक्रिय नहीं है। आप कुछ खास व्यायाम अपनाएं।
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