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Body Image: कैसे सीखें आप जैसे हैं वैसे ही खुद से प्यार करना

हमारी एक सबसे बुरी आदत यह है कि अक्सर हम अपने आप को दूसरों की नजरों से देखने लगते हैं। आइए जानें कि आप कैसे खुद को अपनाकर खुद से प्यार करना शुरू कर सकते हैं।