Overcome Fear

Agoraphobia: ऐगोराफोबिया पर काबू पाने के 5 उपयोगी टिप्स

यह एक ऐसी मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें व्यक्ति खुली जगहों, भीड़-भाड़ वाली जगहों या ऐसी जगहों पर जाने से डरता है जहां से निकलना मुश्किल हो। इस डर के कारण व्यक्ति अक्सर अपने घर से बाहर निकलने और सामाजिक गतिविधियों में शामिल होने से कतराता है।