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Pregnancy Tips गर्भावस्था की थकान से निपटने के 5 असरदार टिप्स

गर्भावस्था के दौरान थकान महसूस होना सामान्य है। शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव, बच्चे की वृद्धि, और मानसिक दबाव के कारण ऊर्जा की कमी हो सकती है। हालांकि, कुछ प्रभावी टिप्स अपनाकर आप दिनभर ऊर्जावान बनी रह सकती हैं।