Progesterone

जानें Perimenopause का Sleep Cycle पर क्या प्रभाव पड़ता है?

पेरिमेनोपॉज़, मेनोपॉज की ओर ले जाने वाला ट्रांजिशनल फेस एक महिला की नींद के पैटर्न को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। यह मुख्य रूप से हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण होता है। ये लक्षण महिलाओं को रात भर बार-बार जगा सकते हैं।