40 साल पार करना सिर्फ एक और जन्मदिन नहीं है। यह वह समय है जब महिलाओं का हॉर्मोनल सिस्टम बदलने लगता है। एस्ट्रोजन कम होने लगता है, हड्डियों की घनता घटने लगती है, मसल्स ठीक होने में समय लगने लगता है और पाचन अक्सर अलग महसूस होता है।
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