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Screen Free Kids: बच्चे के लिए स्क्रीन टाइम को कैसे करें लिमिट

आजकल के समय में बच्चे ज्यादा से ज्यादा समय कंप्यूटर या मोबाइल फोन की स्क्रीन के आगे ही व्यतीत करते हैं ऐसे में उन्हें बहुत सी शारीरिक एवं मानसिक परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है जैसे कि आँखें कमज़ोर होना, माइग्रेन आदि।

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