PCOD में सबसे पहला असर लाइफस्टाइल पर पड़ता है। देर तक जागना, इर्रेगुलर शेड्यूल और लगातार बैठे रहना, ये सभी हार्मोनल बैलेंस को प्रभावित कर सकते हैं।
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