author image

Vedika Mishra

post pregnancy मातृत्व

POSTPARTUM: डिलीवरी के बाद फिटनेस पाने के 5 आसान सुझाव

डिलीवरी के बाद फिटनेस पाने के 5 आसान सुझाव, जैसे हल्का व्यायाम, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद, हाइड्रेशन और धीरे-धीरे फिटनेस रूटीन शुरू करना।

By Vedika Mishra
Dec 06, 2024 15:30 IST 2 Min read
Self Love & Care लाइफ़स्टाइल
Self Love: गृहिणी महिलाओं के लिए खुद को खुश रखने के 5 सुझाव
By Vedika Mishra
Dec 05, 2024 19:00 IST 2 Min read
Rule Breaker Rule Breaker
Breaking Rules: महिलाओं द्वारा समाज के नियम तोड़ने के 5 सशक्त तरीके
By Vedika Mishra
Dec 05, 2024 18:30 IST 2 Min read
Women Health हैल्थ
Self Care: वर्किंग महिलाओं के लिए सेहतमंद खाने के 5 टिप्स
By Vedika Mishra
Dec 05, 2024 17:00 IST 2 Min read
Menopause रजोनिवृत्ति
Health Tips: मेनोपॉज़ के दौरान स्वास्थ्य को बनाए रखने के 5 सुझाव
By Vedika Mishra
Dec 05, 2024 14:00 IST 2 Min read
fitness.png हैल्थ
Fitness Tips : डेली रूटीन में फिटनेस को शामिल करने के 5 तरीके
By Vedika Mishra
Dec 04, 2024 17:30 IST 2 Min read
Home Remedies To Reduce Period Pain रजोनिवृत्ति
Period Health: पीरियड्स के दौरान असुविधा से बचने के 5 घरेलू नुस्खे
By Vedika Mishra
Nov 29, 2024 19:15 IST 2 Min read
energy boost हैल्थ
Effective Tips: हर दिन ऊर्जावान रहने के 5 असरदार सुझाव
By Vedika Mishra
Nov 29, 2024 18:15 IST 2 Min read
be happy हैल्थ
महिलाओं के लिए माइक्रो-ब्रेक्स: दिनभर के बीच रिचार्ज होने का नया तरीका
By Vedika Mishra
Nov 29, 2024 17:45 IST 2 Min read
Weekend लाइफ़स्टाइल
Weekly Planning: महिलाओं की जिम्मेदारियों को हल्का करने का तरीका
By Vedika Mishra
Nov 28, 2024 14:30 IST 2 Min read
Prev 1 ... 18 19 20 Next