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Periods Pain Relief: पीरियड्स में हो रहे पेट दर्द को कम कैसे करें? जानिए आसान और असरदार उपाय

पीरियड्स में हो रहे पेट दर्द को कम करने के लिए कई तरीके अपनाए जा सकते हैं। सबसे पहले, गर्म पानी से स्नान करना या गर्म पानी की बोतल से सिकाई करना पेट दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।