Rebooting Intimacy: क्या सेक्स लाइफ से ब्रेक लेना जरूरी है?

How Taking A Break From Sex Can Improve Your Relationship: अभी तक हमने बात की है कि कैसे हम अपनी सेक्स लाइफ में सुधार ला सकते हैं या फिर इसका हमारे रिलेशनशिप में कितना महत्व है। हमने इस बारे में बात की है कि कैसे सेक्स से जुड़े टैबू और स्टिग्मा के कारण इस बारे में बहुत कम बात की जाती है। इस वजह से लोग खुलकर अपनी यौन इच्छाओं के बारे में बात नहीं कर पाते हैं। इसका असर उनकी सेक्स लाइफ पर भी पड़ता है। आज के इस आर्टिकल में टॉपिक बहुत अलग होने वाला है जिसमें हम बात करेंगे कि क्या सेक्स से ब्रेक लेना भी रिश्ते के लिए जरूरी है या फिर यह गलत बात है। चलिए इस टॉपिक पर बात करते हैं

क्या सेक्स लाइफ से ब्रेक लेना जरूरी है? 

सेक्स किसी भी व्यक्ति की पर्सनल चॉइस है। इसकी कोई परमानेंट डेफिनेशन नहीं है कि किसी व्यक्ति को कितनी बार या किस व्यक्ति के साथ सेक्स करना चाहिए। आप अपनी मर्जी और डिजायर के हिसाब से सेक्स कर सकते हैं। अगर आप की इच्छा सेक्स को लेकर कम है तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप में कोई प्रॉब्लम है। अगर आप बिल्कुल भी सेक्स नहीं करना चाहते हैं तो भी नॉर्मल बात है। इसलिए किसी को जज नहीं करना चाहिए। अगर आप अपनी सेक्सुअल लाइफ से कुछ देर के लिए ब्रेक लेना चाहते हैं तो भी आप ले सकते हैं। यह भी कोई गलत स्टेप नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि आप Asexual हैं या फिर libido में कमी आ गई है।

नॉन सेक्सुअल इंटिमेसी

जब आप सेक्स से ब्रेक लेते हैं तो आप नॉन सेक्सुअल इंटिमेसी पर ध्यान देते हैं। आपको यह समझ आता है कि हर चीज सेक्स से जुड़ी नहीं है। सेक्स किसी के प्यार का सबूत नहीं है। यह आपके रिश्ते को सफल भी नहीं बनाता है लेकिन यह एक हेल्दी रिलेशनशिप में बहुत बड़ा योगदान दे सकता है। किसी को जानबूझकर यौन इच्छाओं से वंचित रखना गलत है लेकिन अगर आप अपनी इच्छा से अपनी सेक्स लाइफ से ब्रेक लेना चाहते हैं तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है बल्कि आप अन्य चीजों को एक्सप्लोर करते हैं और इंटिमेसी की गहराई तक जाते हैं।

ह्यूमन टच

कैजुअल सेक्स या फ्रेंड्स विद बेनिफिट्स के जमाने में अगर आप यह कहते हैं कि आप सेक्स से ब्रेक लेना चाहते हैं तो शायद यह थोड़ा अटपटा लग सकता है। लेकिन जब आप सेक्स से ब्रेक लेते हैं तो आप स्पर्श का असली मतलब समझते हैं। आपको ह्यूमन टच की वैल्यू समझ आती है। आपको यह समझ आता है कि सेक्स पेनिट्रेशन के आसपास नहीं घूमता है। जब आपका पार्टनर आपको गले लगाता है, किस करता है, आपका हाथ पकड़ता है या फिर आप एक-दूसरे के साथ cuddle करते हैं तो उन चीजों से जो आपके हैप्पी हारमोंस रिलीज होते हैं तो उससे भी आप एक अलग चीज महसूस करते हैं।

प्रेगनेंसी या STI का कोई डर नहीं

ब्रेक लेने से आपको प्रेगनेंसी या फिर सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन का कोई डर नहीं रहता है। आप अपनी लाइफ को एंजॉय कर पाते हैं। आप कोई ट्रिप प्लान कर सकते हैं। आप पार्टनर के साथ अपने कम्युनिकेशन को अच्छा कर सकते हैं। इस दौरान आप अपनी लाइफ के अन्य हिस्सों पर भी जोर दे सकते हैं क्योंकि कई बार हमारी यौन इच्छाएं भी कंसंट्रेशन या फॉक्स को कम कर देती हैं लेकिन जब आप कुछ समय के लिए सेक्स से ब्रेक ले लेते हैं तो आपका ध्यान बाकी चीजों के ऊपर ज्यादा बढ़ जाता है।

सेक्स से ब्रेक लेना बिल्कुल भी गलत बात नहीं है। इसके लिए किसी को भी जज नहीं करना चाहिए। दूसरे बात यह है कि यह जरूरी नहीं है कि आपको सेक्स से ब्रेक लेना ही चाहिए। आप अपनी स्थिति के अनुसार फैसला ले सकते हैं। इस पर किसी की कोई जोर जबरदस्ती नहीं होनी चाहिए। अपनी योनि इच्छाओं को दबाना बिल्कुल गलत बात है। आपको उन्हें कभी भी रोककर नहीं रखना चाहिए बल्कि उन्हें हेल्दी तरीके से व्यक्त करना चाहिए क्योंकि जब आपने दबा कर रखते हैं तो इनका प्रेशर बढ़ता जाता है और फिर गलत तरीके से व्यक्त करने पर मजबूर होते हैं।