महिलाओं का मेटाबॉलिज्म उम्र के साथ धीमा हो सकता है जिससे वज़न बढ़ना और एनर्जी लेवल में कमी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जानें, उम्र के अलग-अलग पड़ावों पर मेटाबॉलिज्म कैसे बदलता है और इसे हेल्दी बनाए रखने के तरीके।
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