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मेटाबॉलिज्म एक काम्प्लेक्स प्रोसेस है जिसमें शरीर भोजन और लिक्विड्स को एनर्जी में कन्वर्ट करता है। यह शरीर के सेल्स में होने वाला एक केमिकल रिएक्शन है। ज़िंदगी में नार्मल फंक्शन करने के लिए मेटाबोलिज्म बहुत ज़रूरी है।
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